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  • 睡眠是生命最好的补药

    ...功能,从而保证了大脑健康。祖国医学历来重视睡眠科学,认为“睡眠与饮食二者为养生之要务”,“睡眠者,能食,能长生”。美国有两位学者,对7000人进行了长达5年半研究,认为有7种原因可影响人寿命,其中重要...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 施一公院士:现在杂事占的精力太多了

    ...和节假日,每天早晨6点半起床、晚上12点之后睡觉,平均睡眠时间只有6小时。即便如此,他对自己还是不满意:“总感觉时间不够用、力不从心,无论是科研、教学,总感觉做得不够好。工作近乎“疯狂科学研究永无止境...

    参考资料医药经济;生物技术;技术要闻
  • 失眠困扰人类科学仍无法解释真正原因

    ...家里要做家务和照顾孩子,被剥夺了适当10-12个小时睡眠时间。议会成员敦促联系网络电视,看他们是否会考虑把黄金时间挪得更早。D.T.Max写了一本书,关于致命性家族遗传重症失眠问题。随后摄影师MaggieSteber拍摄了相关...

    参考资料行业资讯;临床快报;神经科
  • 某种受体能调控睡眠启动时间

    研究人员在最新出版《自然—神经科学》(NatureNeuroscience)期刊上报告说,某种生产突触抑制受体能调控它启动睡眠所需要时间。新研究解剖了存在于各种不同失眠症背后生物学机理。果蝇被用作研究睡眠模式动物,...

    参考资料行业资讯;临床快报;神经科
  • PNAS:睡眠对关联记忆至关重要

    ...数人印象中,睡眠和记忆是相反名词,而且此前许多科学家也声称,将来人类会实现不需要睡眠。另外,也有科学家从此前证据中表明,凡是促进睡眠药物,对记忆都有不利影响。相反,兴奋类药物,如谷氨酸,能...

    参考资料行业资讯;临床快报;神经科
  • 研究称老人睡眠不足7.5小时增加心脏病风险

    日本科学家最新研究表明,如果老年人每晚睡眠时间不足7.5小时,心脏病发作概率最高增加3倍。这一研究结果发表在最新一期《内科学文献》杂志上。睡眠少英国《每日邮报》11日报道了这一睡眠时间与心脏病发作概率之间研...

    健康健康生活;关爱老人
  • 加确定调节快速眼动睡眠的神经回路

    加拿大研究人员在新一期《自然·神经科学》杂志上发表文章称,他们已发现了下丘脑外侧神经活性与快速眼动(REM)睡眠之间确切因果关系。此项成就是对理解哺乳动物睡眠机制以及相关神经网络基础重大贡献。  睡眠...

    参考资料行业资讯;临床快报;神经科
  • 考生如何进行高考心理减压

    ...但遗憾是大多数考生在考前遇到问题是既没有充足睡眠时间,也没有很好睡眠,许多考生因考前过度紧张还常常发生失眠。即使有考生能及时入睡,但其睡眠质量也不高,如睡眠不深、整夜做梦等。所以保证考生有足...

    健康健康生活;心理健康;校园专题
  • 睡眠不足会搞乱基因抑郁症等发病率会提高

    ...,科学家们发现,研究人员发现志愿者第一阶段每晚真正睡眠时间有8.5小时,而第二阶段每晚真正睡眠时间约为5小时42分钟。研究人员在最新一期美国《国家科学院学报》上发表论文说,志愿者血样检测结果显示,睡眠时间对基...

    参考资料行业资讯;临床快报;遗传与基因组
  • 研究发现改善睡眠或可缓解老年痴呆

    ...Aβ肽增加到一定水平,便形成了淀粉样蛋白斑块。美国科学家如今发现,食欲素通过调节睡眠―清醒周期,从而影响了大脑组织液中Aβ水平。  美国圣路易斯市华盛顿大学DavidM.Holtzman和同事通过微量透析测定了大脑组织...

    参考资料行业资讯;临床快报;老年医学

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