...良好卫生习惯。3、细菌性食物中毒杜绝不洁饮食症状：秋季病菌繁殖快，食物极易腐败变质，是细菌性食物中毒的多发季节。人们吃了被细菌或细菌毒素污染的食物均可发病。尤其同餐人群可集体发病。该病潜伏期短，以恶心...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...午3点是一天的夏季，叫日夏；下午3点到晚上9点是一天的秋季，叫日秋。晚9点“立冬”。到了晚9点，天地睡了，如果人不睡，如同人与天地做“拔河”游戏。“人力不及天力”，“拔河”的结果是天必胜人。人的身体变化节律...
健康健康生活；养生保健；中医养生...滋阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用，适用于在干燥的秋季食用；此外，还可以煲一些冬瓜汤、莲藕汤、白萝卜花生汤、大白菜汤等。杨力还提醒，冬季晨起最好能喝一杯蜂蜜水，或者在早餐的豆浆或牛奶中加入些蜂蜜，能有...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食对于内分泌失调，我们也许并不陌生。最近一次体检，医生告诉你乳房出现肿块；本来皎好的面容此时正被层出不穷的痘痘和色斑骚扰；每月的老朋友也摸不到规律，惟一能记住的是痛经带来的令人记忆深刻的疼痛……这些症状...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病入秋立冬后,市民有进补的习惯。我国传统医学认为，秋冬季是人们调养身心的好时节，这时进补不仅能防治一些多发病，还能增强自身抵抗力。专家特别提醒，季节交替，许多人在注意改善饮食营养的同时，却不可以忽略水的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此秋季在饮食上宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等，以润肺生津、养阴清燥。秋季饮食除了以酸、润为主之外，还须注意的是，夏...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...种由痢疾杆菌引起的传染性疾病。一般全年都可发生，夏秋季多发。它主要通过被细菌污染的食物、苍蝇和菌痢病人密切接触等途径传播，过度疲劳、受凉、暴饮暴食都有利于菌痢的发生。●细菌性痢疾有什么表现？病人在发病...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...身体也会感到干燥。我们一起看以下5招，教大家如何在秋季滋养肌肤。秋天走在路上，很多人都有“秋高气爽”的感觉。虽然天气变得宜人，但有些女孩子却感到了一些“危险”信号：“小腿上又出现鱼鳞一样的纹路了”、“...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；美容入秋后天气忽冷忽热，在此期间，应该特别注意甲型H1N1流感的预防。甲型H1N1流感病毒包含猪流感病毒、禽流感病毒和人流感病毒的基因片断，是一种抗原发生较大变异的新型甲型流感病毒，传染性大，传播迅速。甲型H1N1流感患...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...冒发烧前往医院就诊的小朋友人数一直居高不下。另外，秋季天气忽冷忽热，人体抵抗力降低，是流感多发季节。咳嗽也是此时易发的呼吸道疾病。苏北人民医院中医内科副主任朱虹说，“许多平时不咳嗽的患者，此时也会经常...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病