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  • 短熟睡眠对精神和体力有不良影响吗?

    ...大多数是60开外,会议中间休息时可见不少人坐在那里打瞌睡,会议重新开始后就又活跃起来。每提出一项议案,事先都要与各有关大臣接触、与各有关部门商讨,抽空还要回到自己选区去征求意见、组织后援、与知名人士面...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问
  • 警惕失眠背后隐藏着疾病助眠保健品多是安慰剂

    ...表现为白天无论在什么场合和时间下都会出现难以忍受瞌睡或想睡,有些患者还常伴有睡眠麻痹、入睡前出现生动梦境或者在情绪激动时无力、摔倒等症状。夜间入睡前或睡着后踢腿或腿部抽动表现为在入睡前,四肢(通常小腿...

    医药产业行业资讯;保健品行业
  • 浅谈睡眠与护士健康

    ...认知能力降低可被刺激所掩盖;(3)记忆力下降,经常打瞌睡,使工作质量迅速下降;(4)工作效率低,需要更加努力才能保持工作效率。尽管在当今社会生活中,护士因工作学习需要睡眠不足问题广泛存在,而睡眠不足有...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华实用医药杂志;2005年第5卷第15期
  • 女性养生保健13秘籍养颜抗衰老不怕熬夜

    ...5~10分钟,不仅能让皮肤得到休息,还能缓解疲劳,赶跑瞌睡虫。若是用电脑记得洗手后再按摩,因为一般人键盘都很脏。5、洗个冷水脸冷水洗脸确实可以刺激循环系统,使脸部皮肤受益匪浅。研究证实,适当降低洗脸水温...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 这7类药服后易迷糊吃完千万别开车

    ...了两片感冒药,加上长途疲劳驾驶,药劲上来后不时想打瞌睡,最终导致失控撞车。临床上服用后会影响驾车药物多达十几类,多是用于治疗一些常见疾病,其中最常见是感冒。由于这些药物中含有抑制中枢神经成分,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 气候使人情绪急躁导致春夏季交通事故高发

    ...素影响也比较大。杭城春夏季天气比较热,让人容易打瞌睡,注意力不集中,再加上一些地面反射散光严重,影响开车视线,导致司机遇到突发情况处理不当。春夏季气候还让司机和行人情绪都变得急噪起来。特别是在等...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;生活
  • 11个小信号暗示你的身体有大病

    ...忘,可能是神经衰弱和动脉硬化所引起;●如果经常打瞌睡,除了睡眠不足外,还要多想想其他原因;●如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病;●如果伸懒腰时腰痛,多半要考虑坐姿不良。(图片来源:资...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 抑郁症常与失眠相伴

    ...无清晰感、不能恢复充沛精力;白天头昏、疲乏、无力或瞌睡;认知功能受损,工作与学习能力下降,记忆力下降,注意力不能集中等。抑郁症还具有以下核心症状:情绪低落、兴趣减退、性欲减退、享乐不能;精力不足、过度...

    健康求医问药;专家门诊;专家讲座;专家提示
  • 喜迎新年元旦的四个健康提醒

    ...禁忌。不“违规”注意劳逸结合节日里,不少人都有恶补瞌睡帐或通宵达旦纵情娱乐习惯。但种种违反日常生活规律行为,不但不能起到调节身心作用,还会扰乱人体生物钟,容易引起人体各器官系统功能紊乱,轻则让...

    健康求医问药;专家门诊;专家讲座;专家提示
  • 11个小信号提示身体有大病

    ...健忘,可能是神经衰弱和动脉硬化所引起;如果经常打瞌睡,除了睡眠不足外,还要多想想其他原因;如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病;如果伸懒腰时腰痛,多半要考虑坐姿不良。作者:

    健康求医问药;健康扫描;疾病自测

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