...外文名MT,Melatonin药理作用MT即5-甲氧基-N-乙酰吲哚乙胺.对睡眠倾向的调节有密切关系，称作生物时相性的生理物质。本品能有效地促进生理性睡眠冲动，改善睡眠质量和脑电活动。对长途飞行的时差、昼夜颠倒，长期失睡，更年...
词条...入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能引发窒息。此外，这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。二不宜——环境不宜过分安静孩子一般在3~4个月时就开始自...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...效率的提高，除了创造良好的工作条件和保证足够充分的睡眠之外，还应科学地安排好自己的一日三餐。在一日三餐的安排上，首先应保证有足够的热能摄入。热能摄入的多少很难用一个数字来表达，因为每个人所从事的工种不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...略了一些症状表现，如早期记忆力减退、猜疑、易发怒、睡眠颠倒等。这就要求护理人员及家属注意患者的细微变化，做到早期预防，重视病前调护，减缓痴呆的发生。有痴呆老人的家庭，应面对现实，不要歧视老人，要给老人...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2006年第6卷第13期...化，有无欣快、激动、吐字不清、计算力差、定向力差、睡眠颠倒、扑翼振颤等，应及早判断出肝性脑病的发生，做出治疗及护理措施。 2.2饮食指导预防肝性脑病复发严重肝病患者急性期禁止食用鸡蛋，限制蛋白质的摄入是...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2005年第2卷第9期【摘要】 目的：对118例老年心血管病患者的睡眠状况及失眠的原因进行调查，探讨减少老年心血管病患者失眠的有效护理措施。方法：采用自行设计的“老年心血管病患者睡眠情况调查表”进行问卷调查。结果：入睡困难、...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第18期...安神补脑；不要吃辛辣、刺激的食品，以免刺激肠胃影响睡眠质量。家人要为夜班族提供好的睡眠环境，尽量不要打扰他们，卧室里拉上不透光的窗帘，减少光亮，最大限度地模拟夜间环境，让身体正常代谢。王教授还特别提醒...
健康行业资讯；健康快讯...将酸枣仁加至60g，当夜入眠4小时，甚为惬意。继服10剂，睡眠可达6小时之多，精神也转而开朗，病痛基本消失。 黄连阿胶汤 《伤寒论》303条云：“少阴病，得之二三日，心中烦，不得眠，黄连阿胶汤主之。”少阴者，...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...体位有利于宝宝健康发育，也不宜长时间取坐姿。 (2)睡眠：古人养生讲究“起居有常”，是指生活要有规律，这点对孕妇更为重要，而打麻将往往身不由己，正常的生活规律被打乱，睡眠昼夜颠倒，饮食上变得不定时定量，...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；小儿智力发育300问...较低，尤其到了秋冬季节，也会造成心血管痉挛。危害2睡眠不足高血压风险加重常年上夜班的人睡眠往往不足，这也成了罹患高血压的一个重要致病因素。市第三中心医院内分泌科主任邸阜生介绍，人的生物钟颠倒很容易造成...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康