...体现在认为你正处于饥饿状态。那么，人体每天应当消耗多少热量呢？这要根据你的活动量大小来确定。你将现有的体重(磅)乘以11所得出的结果，就是你每日应需要的热量。例如，你的体重是120磅，每日正常消耗的热量大约为13...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...样你就能准确地与那些身材苗条的朋友比比，你究竟快了多少？挑三拣四。尽可能不吃那些不需细嚼慢咽的食物，这样你就不能狼吞虎咽地把食物从嘴里转移到肚子里了。不要连续不断地夹菜进食。用筷子夹一口菜，细嚼所夹的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...样你就能准确地与那些身材苗条的朋友比比，你究竟快了多少？◎挑三拣四。尽可能不吃那些不需细嚼慢咽的食物，这样你就不能狼吞虎咽地把食物从嘴里转移到肚子里了。◎不要连续不断地夹菜进食。用筷子夹一口菜，细嚼所...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...他药同煎20~30min，煎成药约为250mL。王彦伯认为用量无论多少，务必先煎。20g以下，不少于0．5h，20g以上不得少于1h，否则有中毒之弊。黄全法认为所用附子须是严格按炮制规范处理的熟附片。将附片同生姜或干姜(用量为附子的...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...样你就能准确地与那些身材苗条的朋友比比，你究竟快了多少？挑三拣四。尽可能不吃那些不需细嚼慢咽的食物，这样你就不能狼吞虎咽地把食物从嘴里转移到肚子里了。不要连续不断地夹菜进食。用筷子夹一口菜，细嚼所夹的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。3、中午小睡一会儿午休一般对白领来说是件奢侈品!有多少个中午，你是在开心网和MSN上打发过去的?聊天的时候真是开心，时间过得快，也不觉得累，不过到了下午，疲劳困倦就会开始找你“算账”了。午休能让你的身体在一...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...然每天一小时做头发，一年加起来就得整整两个星期，花多少时间暂不说它，最倒霉的还是你的头发。宝贝宝贝你心爱的头发，让它保持天然的模样，远离化学和物理的伤害吧。你发现，在大家都拼命在头发上大做文章的时候，...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...一件让人窝心的事情，要不是贪恋早间那最珍贵的5分钟睡眠时间，谁愿意不吃早餐、不化个精致的淡妆就出门，慌里慌张地去面对打卡机无情的判决呢?很多人知道自己喜欢拖拉的毛病，但却不知道怎么解决。其实这个秘密很简...
健康健康生活；心理健康；职场专题...一件让人窝心的事情。要不是贪恋早间那最珍贵的5分钟睡眠时间，谁愿意不吃早餐、不化个精致的淡妆就出门，慌里慌张地去面对打卡机无情的判决呢？很多人知道自己喜欢拖拉的毛病，但却不知道怎么解决。其实这个秘密很...
健康健康生活；心理健康；职场专题...样你就能准确地与那些身材苗条的朋友比比，你究竟快了多少？◎挑三拣四。尽可能不吃那些不需细嚼慢咽的食物，这样你就不能狼吞虎咽地把食物从嘴里转移到肚子里了。◎不要连续不断地夹菜进食。用筷子夹一口菜，细嚼所...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康