...宜再饮用。”八、不渴不喝水国内一项调查数据显示，七成人都是发觉渴了才喝水。殊不知当你感到口渴的时候，你的身体至少已经流失了1%的水分。喝水不是为了解渴，而是让其参与新陈代谢，被人体吸收，长时间缺水会增加...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可回归健康。美国行为学家Breslow等对6928名加利福尼亚州成人，进行了为期5年的七项健康行为干预研究。这七项健康行为包括：1、每晚睡7-8小时；2、每天不忘吃早饭；3、一日三餐外不吃零食；4、控制体重，保持正常状态；5、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...可回归健康。美国行为学家Breslow等对6928名加利福尼亚州成人，进行了为期5年的七项健康行为干预研究。这七项健康行为包括：1、每晚睡7-8小时；2、每天不忘吃早饭；3、一日三餐外不吃零食；4、控制体重，保持正常状态；5、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的宝宝已经慢慢告别了辅食，这时候的他们是不是已经像成人一样进入了“一日三餐”的阶段呢？当然不是！宝宝一般还需要每天加两到三餐。而且在加餐时，还有很多讲究！课程1：加餐有理生活小片段：妈妈正在给1岁的琦琦...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...，体重指数的变化就越小。因行为限制能力的改变引起的成人体重增加最多可达十余公斤。向瘦人学习。有些特定的场合会造成人的抑制力很差。与一大群朋友在欢快的气氛中聚会的时候，就要采取某些措施来警告自己别吃过量...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人;8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。增强宝宝免疫力的“13条军规”第1条：母乳喂养-人生的第一次免疫可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...，分别研为细末后拌匀装入干燥密封的瓶中备用。用时，成人用约黄豆大2粒，小儿减半，填于脐中，外用胶布或膏药固定，1次不愈者，可在24小时后更换1次［5］。治疗婴幼儿脐炎：贯仲30g、穿山甲12g、珍珠粉6g、蚕茧6只、冰片...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第14期...可是当你别无选择(比如天气原因）只能呆在家里时，在成人的监护下，放任孩子在卧室中自由活动也不失为一种释放精力和帮助他们睡眠的好办法。5点戒律妈妈必须遵守有些必须坚持孩子们需要知道有些东西是你绝对不会容忍...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...效的防龋措施，三岁以上的儿童每次用量为黄豆粒大小，成人每次刷牙只需用大约0.5～1克（长度约0.5～1厘米）的膏体即可。如果在牙膏膏体中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌药物、抗敏感的化学物质，则分别具有预防龋齿...
词条健康日...道的承受能力，节后应适当减少肉类及油腻食物的摄入，成人每日肉类一般以4-5两为宜，烹调时要注意选择少油的方法，如蒸、煮、汆、清炖等，尽量避免用油煎、炸等方式，少吃油饼、油条、炸馒头、奶油蛋糕、油炸糕或其它...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康