...来延缓衰老自古有之，且属副作用小又有效的措施之一。抗衰老天然中药我国古代名著《山海经》记载的126种抗衰老中药，具有「轻身、益气、延年、不老、面生光华、耳目聪明」的作用。而中医宝典《本草纲目》则载有「耐老...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...、菟丝子、巴戟天、桑寄生、女贞子等。它们作为传统的抗衰老药，一直沿用至今。唐代著名医学家孙思邈，继承和发展了药饵养生的思想，他指出：“药能恬神养性，以资四气。《千金翼方•养生食疗》指出：“四十...
健康健康生活；养生保健；中医养生...吞服大黄粉，以延年益寿。现代研究证明，大黄有很好的抗衰老及泻下通便的作用，所以能起到健美皮肤及抗衰老作用。作者：佚名
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...于脾胃虚弱，肺阴不足之症，尤宜老年人，有健身益寿，抗衰老之功；近年来科学家研究提出，银耳可提高人体的免疫机能，所含多糖Bc，对癌细胞有一定的抑制作用。抗老粥品山药黑芝麻粥山药15克，黑芝麻120克，冰糖125克，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...吞服大黄粉，以延年益寿。现代研究证明，大黄有很好的抗衰老及泻下通便的作用，所以能起到健美皮肤及抗衰老作用。作者：
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...来延缓衰老自古有之，且属副作用小又有效的措施之一。抗衰老天然中药我国古代名著《山海经》记载的126种抗衰老中药，具有「轻身、益气、延年、不老、面生光华、耳目聪明」的作用。而中医宝典《本草纲目》则载有「耐老...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...裂。红葡萄酒：红葡萄的皮上有种东西叫“逆转醇”，能抗衰老；它还是抗氧化剂，能抗心脏病，还能降血压、降血脂。饮葡萄酒每天不超过50～100毫升。吃红葡萄的时候，也可以不吐葡萄皮和葡萄籽。豆浆：牛奶含有乳糖，70%...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康摩腹养生法是一种古老而又时兴的健身方法，在我国已有数千年的历史。名医孙思邈就以“食后行百步，常以手摩腹作为自己的养生之道。其实，摩腹就是一种简便易行适宜于中老年人的自我保健方法，一般可选择在临睡前...
参考资料中医中药；自我保健...养生的最重要手段，特别是对于女人而言。那女人吃什么抗衰老，平时吃什么减少皱纹呢？且听小编娓娓道来。只要你注意到了下面生活中常见的几种蔬果，并偶尔吃一些，就可以明显发现，怎么自己越变越年轻了呢？！维生素...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有良效；还可适度应用人参、黄芪、桂圆、山药等有肯定抗衰老作用药物、食物，制成药膳食用。(7)食物不可过咸。因“咸走血，多食之令人渴”、“味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑”、“多食咸，则脉凝泣(涩)而变色”。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它