...，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者，可适当配麻黄6克、桂枝9克，以加强辛温散寒之力。第二汤：“双白玉粥”（借鉴自《颜氏验方》）粳米50克加水熬粥...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...有无出现肾虚的症状，如果有就要加以调理以防恶化了。畏寒肢冷“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...人口味加入调味品。功效：适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。5、萸肉苁蓉羊肉汤原料：羊肉600克，山萸肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。做法：将羊肉切成薄片状放入滚水中煮5~10分钟，捞出后再用清水冲洗干净，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...“善于补肾壮阳、生精益血、补髓健骨。鹿茸适用于畏寒怕冷、阳虚，小便过多、腰酸肢冷者。该药生发机能很旺盛，如果没有这些症状，最好不要服用，否则可能出现燥热等副作用。脾胃差慎用阿胶。阿胶是补血止血、滋...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。而且冬天手脚冰凉，晚上入睡困难，会影响睡眠质量，从而影响第二天的精神状态。冬...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...，感觉手脚冰凉，有时一个晚上也暖和不过来。【症状】畏寒肢冷【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...人；10、老年人。支招：对照自查：肾虚的九大症状症状1畏寒肢冷“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...为肾阳虚，5大症状是神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多，典型症状是夜尿频多。有的人表现为肾阴虚，典型症状是口干舌燥，五心烦热。肾阳虚人群占大多数。如果阴虚阳补，阳虚阴补，不仅达不到效果，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、面浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大使溏薄、舌苔白腻等，以及男子阳痿、早泄、滑精；女子性欲淡漠、痛经、闭经、带多如水者，均忌用西洋参。...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...女性因体内氧气不足，周边微血管易循环不畅，也易产生畏寒感，出现手、脚冰凉。御寒小窍门1、吃什么不怕冷上海中医药大学中药研究所助理研究员、龙华医院脾胃病研究所袁建业博士建议，怕冷女性冬季可选温热食物或药...
健康健康生活；两性手册；关爱女性