...为刚开始锻炼时，人的肌肉、韧带都处于僵硬状态，一旦用力过猛，很容易造成肌肉、韧带拉伤。支招：运动也有规则：热身不能省，运动量讲究循序渐进，另外还要注意衣服、鞋子的选择，运动后可对肌肉进行适当按摩。作者...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。总而言之，人流有很多的害处，甚至可以出现“人流综合征”。同时要当...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，注意四不宜：不宜猛然转头，颈部运动幅度不宜过大、用力不宜过猛，不宜做旋转头颈的动作。在放风筝的过程中，每隔30～40分钟就要轻轻低头活动活动颈部，然后再坐下休息5~10分钟，以放松颈部、缓解颈部疲劳，防止椎动...
健康健康生活；运动健身；综合信息...位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。总而言之，人流有很多的害处，甚至可以出现“人流综合征”。同时要当...
健康健康生活；养生保健；保健常识...流产医生无法看到子宫内部的情况，如果器械使用过程中用力过猛或操作不当就会对子宫造成伤害。而无痛人流则会对激素分泌产生影响，因此也伤害到了子宫。所以女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。再者...
健康健康生活；养生保健；保健常识...则小，但角度过大或过小都易将血管穿破。 1.3进针时用力速度不当 在穿刺整个过程中，用力速度大小不同，各个组织的进针力量和进针速度掌握得不当，直接影响穿刺的失败。 1.4固定不当 针头向两侧摆动，在穿...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第3期...或形成夹层动脉瘤，在各种诱因如情绪激动、精神紧张、用力过猛、血压升高等影响下，造成血管破裂或堵塞，使脑血液循环障碍，形成部分脑组织缺血、水肿等病理改变，导致神经功能障碍，从而相应出现一系列的中风病症状...
健康求医问药；疾病专题；中风；中风常识...琴练习，容易使这些组织受到损伤。如果练习时间过长或用力过猛，还可能使骨骺受损，导致手指长短、粗细发生变化，并且随着年龄增长，手指缺陷会愈加明显，严重者还可能出现拳头握不拢等状况。艺术专家也认为，弹好钢...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...腰部疼痛，重庆一出租车司机到按摩院按摩，不料按摩师用力过猛，竟把他按得瘫在床上。所幸送医及时，才脱离危险。这位倒霉的出租汽车司机名叫张俊（化名），今年35岁。14日下午4时许，张俊觉得腰很疼，于是到一家按摩...
健康行业资讯；健康快讯...易达到。关节活动开后，再选择稍高一些的高度。轻压腿用力要轻，不能过猛，以免对腰腿肌肉、韧带或骨骼造成损伤。缓压腿的动作宜缓慢，以免过快导致危险。短压腿的时间不宜过长，一般每次应在3—5分钟之间。调压腿...
健康健康生活；关爱老人