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  • 冬季吃“三黑”养生必懂三原则

    ...制作很简单,大家在家就能做,主要材料有荸荠150克、甘蔗150克、冰糖30克。具体做法是:削去荸荠和甘蔗外皮并洗净;入锅加入适量水和冰糖,煮至荸荠和甘蔗熟透即可。黑豆羊肉炖当归补血养颜暖身心经常逛超市朋...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 10种水果最去火

    ...肿症状病人慎食。因含糖高,糖尿病病人应少食或不食。甘蔗味甘性寒,有清热生津、下气润燥功能,常用于热病津伤,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥咳嗽,大便燥结。橄榄味甘涩酸,性平,具有清肺生津,利咽,解毒功能。主要...

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  • 上班族应酬多12个偏方助你快速解酒

    ...2至3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。3、甘蔗解酒将洗净除皮甘蔗,切成小段榨汁饮用,有解酒作用。4、马蹄解酒取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉...

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  • 立秋节气四个“首选”膳食

    ...这时要多吃一些清心润燥食物来消除秋燥,比如:梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等,其中莲藕为首选。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉,有明显益血益气...

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  • 美丽吃出来蔬果里藏着美丽小秘密

    ...起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。最佳食谱:生食。买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满,如果当时吃不完,最好保存在零下1℃冷藏条件下。以往难登“大雅之堂”红...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 饮食不单调的五味瘦身法

    ...、南瓜、白菜、菠菜、茄子、苹果、鱼类甜味增胖食物:甘蔗、糖、肉类甜味瘦身搭配:大黄瓜+苹果=助大小便通畅大黄瓜:减肥、美容、抗菌、增强免疫力原理解析:大黄瓜和苹果都含有膳食纤维有机酸,能有效刺激胃肠蠕...

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  • 应季提醒:秋季宜平和进补

    ...肉、乌鸡等以补益气血,健脾补肾;水果中也可食用梨、甘蔗、香蕉、木瓜、火龙果、奇异果等以滋阴润燥,清热解毒。★罗汉果猪肺汤材料:罗汉果(小一个,大半个),鲜猪肺500克,鲜鸡肉150克,生姜2片,盐少许。制...

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  • 冬季养生吃“三黑”:黑芝麻红枣粥可滋补肝肾

    ...制作很简单,大家在家就能做,主要材料有荸荠150克、甘蔗150克、冰糖30克。具体做法是:削去荸荠和甘蔗外皮并洗净;入锅加入适量水和冰糖,煮至荸荠和甘蔗熟透即可。黑豆羊肉炖当归补血养颜暖身心经常逛超市朋...

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  • 秋燥来袭推荐养肺防病七妙方

    ...以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥食物,如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等,可以起到滋阴润肺养血作用...

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  • 凉的吃多了,伤肺

    ...、猪肺、猪皮、鹅肉、鸭肉、蜂蜜、冰糖等,瓜果类则有甘蔗、葡萄、大枣、石榴、枇杷、柑橘、杮子、核桃、杨梅、猕猴桃、罗汉果、柠檬、橄榄等,在生活中人们可根据自己具体情况选择。作者:

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