...参汤。”可见，长寿老人喜欢“米”很有道理。三、珍珠玉米当主食玉米，别名玉蜀黍、苞谷、珍珠玉等，它与水稻、小麦并称为世界三大农作物，是世界公认的“黄金作物”，也是长寿老人离不开的主食。美国医学会作过普查...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的血胆固醇升高，适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。玉米须煲瘦肉取玉米须30克，瘦猪肉100克，加水共煮汤。待熟后去玉米须，饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者，但偏于肾阳不足者不宜。蚌肉苦瓜汤取苦瓜250克，蚌肉1...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...忆力衰退有帮助。代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。黄豆：帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状，还可以预防与荷尔蒙有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食物。所以常吃花椰菜，一定可以收到丰胸美肤的效果。玉米：玉米促进性腺发育玉米有促进性腺发育作用，所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品，因为玉米中含有大量的维生素E，可提高雌性激素，对丰胸能起到很好的作用。...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...的具体情况进餐，也可以配合药膳，效果会更好。1金沙玉米粥玉米粒80克，糯米40克，红沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2个小时)，加水适量，用大火煮沸后，再用小火煮至软熟，加入糖再煮5分钟即可。因为玉米中含有抗氧化...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...忆力衰退有帮助。代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。黄豆：帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状，还可以预防与荷尔蒙有...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...忆力衰退有帮助。代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。黄豆：帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状，还可以预防与荷尔蒙有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...得丰满，减少皱纹，增强皮肤弹性。两款白肤美食西红柿玉米绿菜花食材配方西红柿两个，西兰花1／4个，鲜玉米粒100克，蒜、油、盐、鸡精适量。制作方法将两瓣蒜用刀拍碎(切碎也行)。西红柿洗净，切成半月状。西兰花洗净...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...粗粮也是有益健康的。在日常饮食调理方面，适当食用些玉米和番薯，还有减肥的功效呢！据研究测定，每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它玉米粉粥：玉米粉、粳米各５０克。先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时加入同煮至稠即可，每日服食１－２次。具有益肺宁心、调中开胃等功效。适用于动脉硬化、高脂血症、冠心病及心肌醒塞等心血管疾病患者。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥