...、油脂、维生素E，这些都是皮肤代谢时必需的物质。核桃仁之所以能够美容，是因为它具有补气养血、滋补强壮的功效，还可以滋养头发。但它不易被消化，而熬成粥就比干吃好得多，不但易消化，也利于吸收。在众多滋补方...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。炒核桃仁核桃仁10克，炒香嚼食。功效：有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。苁蓉羊腰粥苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。做法：1.核桃仁、松仁用油炸熟。2.取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可。营养师私房话：核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...糖或食盐。杏仁可止咳定喘、祛痰润燥。核桃枸杞粥：核桃仁３０克，洗净捣碎；枸杞１５克，洗净；大米５０克，洗净，加适量水同煮成粥。为神经衰弱、小便余沥不净的食疗佳品。梨粥：鸭梨３个，洗净去皮、去核、切块。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。内伤咳嗽：内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。反复咳...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...解慢性咽炎有帮助。腰痛肾虚用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑；或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果。美容养颜用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...抗衰老作用。杏仁牛奶芝麻糊需要的材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。怎么样做呢：先将芝麻炒至微香，与上述原...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。先将枸杞子与何首乌加适...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...补肾很有好处，核桃还有润肺的作用，生食或者用一两核桃仁配一斤白酒浸泡一个月，每晚少量饮用，也能达到补肾的效果。下面介绍一下养肾补肾的药酒小偏方：人参枸杞酒[配方]人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...熟栗子碾成泥，和糯米粉一起加水揉成面团，红枣肉和核桃仁切碎放入面团搅拌均匀，把面团捏成小饼，单面撒上黑芝麻，下油锅煎熟，淋上糖桂花即可。功效：栗子和红枣、核桃都可以活血、补血，这道小零食有美容、养颜的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康