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  • 利用食物自然清毒

    ...,缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压发生。清肠排毒——海带、海芥菜。海带中含有一种叫做硫酸多糖物质,能够吸收血管中胆固醇,并把它们排出体外,使血液中胆固醇保持正常含量。另外,海带表面有一层略带甜味...

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  • 七种防辐射蔬果让电脑族吃的健康

    ...电脑者皮肤。注意是,橘子不可螃蟹、槟榔同食。海带一种营养价值很高蔬菜,富含粗蛋白、脂肪、糖、粗纤维、无机盐、钙、铁以胡萝卜素硫胺素(维生素B1)、核黄素(维生素B2)、尼克酸。功效海带中褐藻酸...

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  • 男性吃什么养生又养肾

    ...要揉搓,且泡米水要米同煮,以充分保存其营养成分。海带海带素有“长寿菜”美誉。含有丰富碳水化合物、较少蛋白质和脂肪。菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其蛋白、糖、钙、铁含量均高出几倍至几十倍。...

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  • 初秋瘦身食谱大盘点刮油“享瘦”变身瘦美人

    ...可;5.搅拌机1档大约30s,再换2挡搅拌10s即可。三、油焯海带海带含有丰富食物纤维可以增加便量,维生素和矿物质能促进肠道蠕动,而黄豆中不饱和脂肪酸能促进排便。膳食纤维是健康饮食不可缺少,在促进消化系统...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 五类食物搭配保护乳房

    ...黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以海带、海蒿子等,因为它们含有丰富微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长作用海带:中药名昆布,是很好营养保健品,具有明显提高机体免疫力功效海带提...

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  • 最强排毒食物吃了皮肤就变好!

    ...缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压发生。排毒使者——海带海带中含有一种叫作硫酸多糖物质,能够吸收血管中胆固醇,并把它们排出体外,使血液中胆固醇保持正常含量。海带表面有一层略带甜味白色粉末,是极...

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  • 咋吃都健康防癌“饮食宝典”!

    ...肿瘤细胞分泌蛋白酶,从而抑制癌细胞侵袭和转移。3)海带:可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤海带中药名为“昆布”,可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘,能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知,实际上,海带还有其他诸多...

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  • 孕妈妈可以吃海鲜吗?

    ...:藻类食物无机盐维生素含量丰富,其中佼佼者是海带海带有极高营养价值:钠、钾、镁、铁、硒、铜、碘含量均丰富,特别以碘含量高最为著称,海带碘含量在陆生水生植物中都是最高。菌藻类食物含有多...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 吃什么防辐射?日本核泄漏引发的思考

    ...代医学研究证实,吃某些食物是可以防御核辐射,例如海带、卷心菜、胡萝卜、蜂蜜、枸杞等。我们不妨从核辐射伤害人体机理谈一下抗辐射食品构建:核物质产生射线作用于人体(核辐射),会使机体大分子发生畸变,甚...

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  • 50岁女人的“美容餐”

    ...3月12日第417期第一版《橘核、橘络可缓解乳腺增生》)。海带吃出秀发飘逸黑亮头发是青春和健康标志之一。铜元素是头发合成黑色素必不可少元素。人体内铜含量低于正常水平时,除引起新陈代谢紊乱和贫血外,还可使...

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