气血亏虚食疗

女人脸色蜡黄应该吃什么

脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起，气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。一、营养原则：气血...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦等症状。银耳被誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

浅谈陈直的养生思想

...，饥饱失宜，调停无度，动成疾患。老年人五脏衰弱，气血亏虚，须赖饮食滋补；但其“肠胃虚薄，不能消纳，稍有不慎，反致疾生。所以，对于老年人，更须慎重地调理饮食。陈氏还认为“若有疾患，且先详食医之法，...

健康健康生活；养生保健；中医养生

青风内障·肝气郁结证

...栀逍遥散加减治疗：原方意在清热疏肝，若用于肝郁而阴血亏虚较甚者，可加热地、女贞子、桑椹子以补助归、芍滋阴养血；若用于肝郁而化火生风者，可去薄荷、生姜，选加夏枯草、菊花、钩藤、羚羊角以增清热平肝熄风之力...

词条中医学；中医眼科学；中医证名；曈神疾病；五风内障；青风内障

七款养生粥帮你补血健身益寿

...，分顿食用。具有双补气血、滋润肌肤的功效，适用于气血亏虚、心失所养所致失眠心悸、面色苍白、身体瘦弱、倦怠乏力等症。芝麻龙眼粥白芝麻30克，龙眼90克，大红枣80克，糯米500克，红糖适量。先将龙眼去核，红枣去核，...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...而碍其肺气宣降;或气血生化不足则全身脏器失其濡养。血亏则精损，气虚则火衰，肺脾气虚日久，则致肾气不足，无以气化，无以摄纳，无以固藏，元阴元阳俱损，则命将危矣。故补虚三要，肺、脾、肾是也。食疗原则采用补...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食

女人药膳DIY味美又补身

...脾益气乌鸡汤功效：温中健脾、补益气血。适应年老而气血亏损，神肢疲软、食欲减退、喜暖嗜卧、气短乏力。原料：绿壳蛋乌雄鸡1只（去毛肠肚，洗净切作小块），陈皮3克，良姜3克，胡椒6克，草果2个、葱、豉、酱适量。制...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食

鼻衄·脾不统血证

...血渗渗而出，甚或齿衄，肌衄。因无热象，故血色淡。气血亏虚，失于温煦濡养，脑海失养则头晕耳鸣。心失所养则心悸。四肢百骸失养则神疲乏力。气血虚不荣于面，故面色不华。脾虚运化失健，故饮食减少，神疲懒言。气血...

词条中医学；中医诊断学；血证；中医内科学；中医证名；鼻衄；中医耳鼻喉科学；中医鼻科

早泄病

...怔忡，夜寐欠佳，食少便溏，舌淡，脉细。证候分析：气血亏虚，心脾失养。饮食疗法：食疗方法：补益心脾。推荐食材：龙眼肉、大枣、莲子、党参、甘草、猪心、羊心等。食疗方：大枣粥（《圣济总录》）：大枣10～15个，...

词条中医内科学；男科；中医学；中医病名；中医诊断学；疾病

对付面色黯沉只需1个饮食良方

...从中医角度考虑是由于：肝气郁结、气滞血淤而导致的气血亏虚，运行不畅、失调，不单单是面部皮肤出现斑块，心烦意乱，口干口臭，还容易导致乳房肿块、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调以及闭经等妇科病，严重的甚至会导...

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