...排毒的基础上，针对毒素对机体造成的危害，调理阴阳、气血、脏腑功能。倘若只排不补，毒素很快再次存留，导致不良循环。姜教授说，排补兼顾、排补合一，才是完整全面的排毒之法。另外，排毒不能搞突击。外在毒素始终...
健康健康生活；养生保健；保健常识...肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为“冬令补品”。5、栗子：中医认为，栗子性味甘、温，入脾、胃、肾经，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...施治，天人结合以人为先。审阴阳，辨寒热，探虚实，究气血，洞察病机，圆机活法，遣方用药力量专一，直达病所。在数十年的临床实践中，创制了许多经验方，在内、妇、儿、皮肤、肛肠等科，尤其是对外科疑难重症方面，...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...是肌肤如雪吗？关键是她们抓住了根本，即从内部调理。气血顺畅了，自然脸色红润，精神焕发！宋朝孙光宪所著的《北梦琐言》一书中写道：古时候，河南淇县一个小山村里，有一位名叫青姑的女子，虽年过半百，但依然长得...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...疲劳综合征，可选择以下养生药膳汤来改善疲劳症状。●气血不足型当归黄芪乌鸡汤：黄芪30克，当归15克，肉桂6克，乌鸡肉250克。●气阴两虚型西洋参鹧鸪汤：西洋参25克、山药15克、鹧鸪2只。●脾虚湿盛型赤小豆陈皮鲤鱼汤...
健康健康生活；养生保健；保健常识...多和朋友聊天、出游，避免过度紧张、劳累，有助于改善气血运行。4、多做运动运动可改善血液的高凝状态，为您推荐一套简单的办公室活血操：站在椅子后，双手扶住椅背，两脚分开同肩宽，吐气时蹲下，吸气时站起，连续...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...之。宜稍用力一阵助之，则脱然而下，盖此时瓜熟蒂落，气血两分，浑身骨节一时俱开，水到渠成，不假勉强及至生下，即产母亦不知其所以然矣。或曰∶出大便时，尚须用力，如何生产，不用力不知，大便呆物必须人力、小儿...
中医古籍中医古籍；济生集；卷二；清；王春亭...正气受到影响的时候发病，或脏腑失调，或阴阳失衡，或气血逆乱，或情志异常……总会有一个机体正衰的原因。三是全身状况。从患者的神态、面色、皮色、声音、语气、动作灵活性、睡眠、饮食、二便等综合判断。四是舌脉...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2007年第6卷第2期...样有效治疗?1.经期乳房胀痛月经前后或行经期间，经脉中气血充盛，容易挤压乳腺脉络，出现乳房胀满疼痛，或乳头痒痛，甚至不能接触内衣。可以采用蒲公英敷脐调理：取蒲公英、当归、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、地黄各6...
健康健康生活；养生保健；保健常识...等因素决定了女性从先天上会比男性更易怕冷，容易出现气血不足等情况。而气血平衡正是身体健康的保证。然而，现代典型的白领生活在无形间又让女性“暗耗心血”。快节奏的生活、紧张的工作，让她们难以得到适当的放松...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病