...流长的宗教信仰、古朴清新的哲学流派、独特玄妙的中医气功……(引言)远古传说燧人氏：传说中上古时代第一个人工取火发明者。远古人“茹毛饮血”，燧人氏钻木取火，教民以熟食，从而减少了疾病。伏羲氏：传说中人类始...
健康行业资讯；健康快讯武林中，有拳谚讲：“十年太极不出门，三年形意打死人。”形意拳融技击实用性，祛病健身性，艺术欣赏性为一体。在武林中独树一帜，名扬天下。其成功的原因，与其“未习拳，先站桩”的学武原则是密不可分的。一、形意...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功文／王春华根据《张三丰全集》以及相关史书的记载可知，张三丰是元末明初道教全真派道士。1314年，67岁的张三丰，因感人生光阴有限，富贵无常，入终南山拜火龙真人为师，学长生之道。张三丰在出家后虽然云游四海，但主...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...方法，根据个体差异，可选择跑步、游泳、健身、武术、气功等，关键在于坚持，每周2—3次，每次半小时一1小时为宜。现代研究发现：慢跑、走路、打太极拳等可以使人心情舒畅，消除消极情绪，脱离病态心理，改善微循环，...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...。吐纳之功又必与转走相配合，练招式时注意气的运用，气功自然形成，这是自然和灵动的气功。炼内劲的方法是静桩与动桩，透过静桩的沉肩坠肘、含胸拔背、拧腰坐胯、曲腿趟泥、放松调息、松柔沉着的锻炼产生内劲，再透...
健康健康生活；运动健身；分类健身；其他武术功法...做健身。告诉你，抽出半个小时就行了。现在有人愿意练气功、练武术、练健美都很好。但是千万别当哑巴，只有这样才能让清气上升，浊气下降。第六条：不要吃晚饭。这就是中医养生说的：“过午不食。去肥气而养胃气。此...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...做健身。告诉你，抽出半个小时就行了。现在有人愿意练气功、练武术、练健美都很好。但是千万别当哑巴，只有这样才能让清气上升，浊气下降。第六条：不要吃晚饭。这就是中医养生说的：“过午不食。去肥气而养胃气。此...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...系副教授，主要研究方向为中医哲学与文化。著有《易道气功养生》、《中医与传统文化》（待版），论文有《中医学形成的文化背景》、《五运六气与流行病相关问题研究》、《中医抗击瘟疫史》、《天人合一的医学内涵》、...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...统哲学和传统医学角度来讲，练功主要是“习静”，静是气功的主要功夫，不入静不能见本性。何谓本性？本性即元性，乃无性之性。元性为先天五元之一。根据古《洛书》所示，人欲修练返还之道，须在性、命根本上落脚。此...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...做健身。告诉你，抽出半个小时就行了。现在有人愿意练气功、练武术、练健美都很好。但是千万别当哑巴，只有这样才能让清气上升，浊气下降。★第六条：不要吃晚饭。这就是中医养生说的：“过午不食。去肥气而养胃气。...
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