每次月经量少

...下颌关节突后缘凹陷处的听会穴。每日早晚各按摩一次，每次5～10分钟，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。假衰恐慌5：牙龈红肿出血，牙齿酸痛不能吃硬东西，牙齿嚼不动;不能吃酸东西，牙齿受不了;即便很注意了...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

六款养生茶解决全部月经问题

...看吧！◎要注意：如果没有鲜茅根，可以到药店买干品，每次100?150克，水煎后调入荸荠汁也成。养生穴：掐隐白◎功效：隐白穴是足太阴脾经上重要穴位。脾主管统摄气血，控制血液在脉中正常运行而不致溢出脉外的功能。脾...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

女人常揉三阴交，终身不变老

...现象，皱纹只有浅浅的几根。说话声音洪亮，中气十足。每次去爬香山，中途从不休息，都是一口气爬上去的，还不大喘气。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保养秘诀：保持心情愉快，饮食清淡，适量运动，充足的睡眠，...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...妈们很少有自觉症状，一般都是来医院做检查时发现的。每次产前检查时，医生都会让孕妈妈查血常规，血常规中有一项是血红蛋白(Hb)，如过Hb小于100g/L就判定孕妈妈患有贫血。那么，贫血就没有一点征兆吗？不是说贫血会头晕...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期

最让人迷惑的10个“衰老假象”

...真正的衰老无限延期。假衰恐慌1：脱发掉发越来越多，每次洗完澡都忍不住攥一下，感觉掌中头发越来越少。脱发是衰老最明显的特征，会带来旁人无法想象的心理负担。但脱发的原因未必是衰老，也许是你的头发“病”了。...

健康健康生活；养生保健；保健常识

女人低温养生＝傍晚浇花

...肺，蔬菜中要多吃芹菜、胡萝卜、白萝卜、菠菜、油菜，每次做菜时放点儿鲜姜也能让肺脏舒服一些。辣味和苦味食物尽量避免。额外提点：随时随地要有新鲜空气，同时要保证空气的湿度，润泽的、清新的空气从口鼻吸入身体...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

预防痛经先了解自己的体质

...黑豆、大枣加水适量，煮成粥状，加红糖调服，为1剂。每次月经来潮前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。功效：益气养血，调经止痛。2、当归糖配料：当归100g，冰糖500克做法：先将当归浓煎取汁，再与冰糖一起熬成...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

14个衰老假象最让女人迷惑

...衰老的到来无限延期。假衰恐慌1：脱发掉发越来越多，每次洗完澡都忍不住攥一下，感觉掌中头发越来越少。脱发是衰老最明显的特征，会带来旁人无法想象的心理负担。但脱发的原因未必是衰老，也许是你的头发“病”了。...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...要避孕了，顺其自然，有了孩子就把他生下来。”此后，每次我们外出游玩，婆婆就交待我们不要喝酒；要是我有点不舒服，想要吃药，婆婆就会立即扑过来阻止，要我服药前咨询医生先;每次听到我说“来例假了”，她总会叹...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

让女人迷惑的14个“衰老假象”

...衰老的到来无限延期。假衰恐慌1：脱发掉发越来越多，每次洗完澡都忍不住攥一下，感觉掌中头发越来越少。脱发是衰老最明显的特征，会带来旁人无法想象的心理负担。但脱发的原因未必是衰老，也许是你的头发“病”了。...

健康健康生活；两性手册；关爱女性