...用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗。此外，吃啥补啥，可用猪腰子煮汤吃有一定的疗效疾病征兆：耳朵发红耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少...
健康健康生活；养生保健；保健常识...如糯米、黑米、高粱、燕麦、南瓜、扁豆、红枣、核桃、栗子等。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...冷的人)，可以多吃糯米、大枣、扁豆、山药、胡萝卜、栗子等。有的人一到冬天就四肢冰凉、怕冷，可以多吃羊肉、鸡肉、胡桃肉、大枣和桂圆等。高血压者晨练要当心冬天是心血管病的高发季节，因为寒冷使人的头部血管收...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...黑米、大米、玉米渣放到一起煮饭，吃粥时可以轮流放些栗子、红枣、山药、枸杞、银耳、绿豆、红豆、黄豆、黑豆、芝麻、核桃仁等等。吃菜可以因时因地多吃新鲜蔬菜，多吃绿叶蔬菜，五谷杂粮里含有大量的植物蛋白和各种...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、橘子、栗子等。3、还可以多喝茶、蜂蜜水、适量啤酒，都对去皱有帮助。4、运动脸部肌肉，对去皱也有帮助。吹口哨去皱：吹口哨可“动员”脸部肌肉人充分运动，因而减少面...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...冷的人)，可以多吃糯米、大枣、扁豆、山药、胡萝卜、栗子等。有的人一到冬天就四肢冰凉、怕冷，可以多吃羊肉、鸡肉、胡桃肉、大枣和桂圆等。高血压者晨练要当心冬天是心血管病的高发季节，因为寒冷使人的头部血管收...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...菊花鲈鱼、桂花汤，上海的玉兰炒鱼片、霜打玉兰、桂花栗子、菊花糕，北京的炒桂花干贝、茉莉鸡脯，河南、山东等地的酱醋迎春花、茉莉花豆腐、牡丹花汤、桂花丸子等。其实用花作菜离我们并不遥远，饭桌上常见的金针菜...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...嗜糖症。富含镁的食物有黄豆、虾、白豆、红豆、燕麦、栗子、鸡肉、扁豆、青椒等。●锌是粉刺克星，对痊愈伤口与控制粉刺非常重要。富含锌的食物，如豆粥、麦麸、小麦胚芽、鸡肉、米麸、青豆、豆粉、糙米、桃子、大麦...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；经期保健手册...动力，因此可以多吃补肾生精的食物，如枸杞、淮山药、栗子、黑芝麻、莲子等。对于女性来说，虽然吃不如睡更重要，但也要吃对才行。女性需要养肝血，因此要多吃补血养阴的食物，如当归、红枣、阿胶、羊肉汤等。那么，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...鳖肉、虾、兔肉同食。牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。狗肉：忌与绿豆、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食