超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人，但很多人都不知道怎么吃好。直接食用，味道又酸又苦；又不能像国外一样，经常吃牛排或烤肉，可以时不时地滴上点柠檬汁。其实，可以将它们买回来切成片泡水喝，不仅能充分吸收...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...班一族还要特别注意皮肤保养。使肌肤白嫩的水果之王，柠檬当仁不让。柠檬对人体好处良多：柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒、减肥。女性食用柠檬，还有润肤、养颜、消除异味的作...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。柠檬柠檬是水果中的美容佳品柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体保健有利。4.柠檬柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分见效的瘦身物质。食法力荐：每天早上起床，...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。柠檬柠檬是水果中的美容佳品柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。柠檬柠檬是水果中的美容佳品柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。柠檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。柚子：性酸，味寒，可治纳少、口淡，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...水果那样为人熟知，其凹凸不平的青皮表面也不像桔子、柠檬般诱人可爱，但它含有丰富的甘油酸、蛋白质和维他命，润而不腻，是天然的抗氧化剂，不仅能柔软和滋润肌肤，还能收缩粗大的毛孔。用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...。去角质面膜1.去角质面膜美丽秘诀：蛋黄有滋润作用，柠檬是果酸的一种。可以去除死皮，使得皮肤光滑。适用：推销员、广告人员等经常在外面跑的人士材料：蛋黄1个、全脂奶粉和燕麦片各2茶勺、柠檬精油1滴做法：将上面...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...小火熬制。4、待米粒煮熟后加入虾皮煮10分钟。5、挤入柠檬汁，用刨皮器刮入少许柠檬皮拌匀即可。西瓜中西瓜皮含糖量最少，最适合减肥食用，柠檬所具有的酸性对酸解体内的脂肪也有一定的作用。将西瓜和柠檬的优点结合...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识