...度、神经衰弱，体虚疲乏，皮肤干燥者饮用尤好。龙眼+枸杞龙眼又名为桂圆，味甘性平，有养心安神，滋阴补血的功效，最适合于体弱多病，心悸失眠、面色无华的女性进补之用。将龙服肉加冰糖熬制成“玉灵膏”，每天早晚...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。2、枸杞黑芝麻粥：枸杞子5克，黑芝麻30克，红枣5个，大米50克，以上几味共煮粥。此方中的枸杞子能补肝肾，红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既...
健康健康生活；养生保健；中医养生...好“品味”一下。1、猪蹄皮冻材料：新鲜猪蹄、红枣、枸杞做法：1）猪脚洗干净以后先用开水烫一下，捞出。2）在锅内装半锅水，加一些红枣，枸杞，小火慢炖一个小时。3）等汤变黄色后，加入盐、鸡精、葱末即可。4）盛汤...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...，也算是一份小小的礼物。原料：小排400克、山药150克、枸杞10克、胡萝卜30克、生姜3片、猪骨浓汤口味的家乐浓汤宝1块、3碗水(约750毫升)。做法：1.排骨洗净，放入沸水中焯去血沫，山药、胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块。2.锅...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...蜂蜜既可单独食用，也可与阿胶、红枣、龙眼肉、胡桃、枸杞等制成补膏服用。【红枣】红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被誉为“活维生素...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...、面色苍白者的补养和治疗。三红补血益颜粥红枣12枚，枸杞30克，血糯米50克，红糖30克。洗净红枣、枸杞、血糯米，置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加入红糖，调匀。每日1剂，早、晚分服。有养肝益...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。(2)忌酸辣，宜清淡月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。（2）忌酸辣，宜清淡月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...治疗。红润脸蛋“粥到”服务三红补血益颜粥红枣12枚，枸杞30克，血糯米50克，红糖30克。洗净红枣、枸杞、血糯米，置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加入红糖，调匀。每日1剂，早、晚分服。有养肝益...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...时，入红糖少许以调味。早晚食用，可长期服用。 (4)枸杞子粥：枸杞子30克，粳米50～100克，红糖、蜂蜜适量。煎枸杞子，取汁去渣；入粳米煮成粥，食时另入红糖、蜂蜜。早晚食用，可长期服。具有滋补肝肾之效，用于肝...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；老年病防治300问