...杞鸡蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克，枸杞子150克，鸡蛋2个。鲜猪肝切碎与核桃仁、红枣、枸杞子一起放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤匙，打入两个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。有益肾补肝...
健康健康生活；养生保健；保健常识...人日常可多吃有舒肝明目作用的食物，如深海鱼、蓝莓、枸杞、西红柿、红萝卜等。此外，一些干的海产，如鲍鱼、珍珠肉、蚌肉等都有很强的明目功效，可以用来煲汤食疗。在植物性食物中，枸杞所含胡萝卜素很高，在人体内...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康枸杞作为生活中很常见的保健食材，不仅能安神明目，滋阴补肾，更能降血脂，降血糖……枸杞更适宜久食，延年益寿。关于枸杞的保健功效许多人都了解，但怎样吃枸杞更保健却少有人知，赶紧跟小编一起听听专家的意见吧。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...辑推荐：黄芪除了有美发的作用还包括——脑癌试试黄芪枸杞子鸡汤当归：有行血、补血、止痛、润肤之功效。能扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环，抗维生素E缺乏，如用当归提取物制成的当归洗发剂能防止脱发，滋...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...长寿的原因有三：一长期素食，二心静、开朗，三常年将枸杞煮水当茶饮。英国、法国的医学科研工作者得到这一消息后，便对枸杞进行了深入研究，发现枸杞中含有一种没有见过的维生素，便取名为“维生素X”，也称为“驻...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...较好的果。(1)取白鸽肉半只，巴戟天10克，淮山药10克，枸杞子10克，炖服，喝汤食肉。或上药配用乳鸽一只，若服后偏燥，也可用白木耳适量炖乳鸽，则补而不燥。(2)或取白鸽蛋2个，枸杞子10克，龙眼肉5克，煲白鸽蛋服用，食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...固精的作用也很突出，因此在药典上有“起阳草”之称。枸杞子：最廉价的“水果伟哥”现代生活压力的增大和城市环境的恶化，使很多男性越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为，枸杞性味甘平，能够...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，防止皮肤过早褶皱，起到延缓皮肤的衰老的作用。杂蔬枸杞杏仁材料：蕃薯、玉米粒、青豆粒、枸杞、杏仁、浓汤宝、生粉。做法：1.玉米、青豆粒、枸杞用洗净并清水浸泡一下，蕃薯去皮切粒，杏仁切碎;2.在锅里把油加热后...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康茶叶与枸杞不宜一起冲泡茶叶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，茶叶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...煮熟，食肉饮汤，每日服1次。(4)白鸽1只，去毛及内脏，枸杞子24克，黄精50克，共炖或蒸熟食，每日分2次服。(5)鸽蛋2个，煮熟去壳，加龙眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗内，加水蒸熟，加糖服食，每日2次。(6)麻雀蛋2个，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人