枸杞与红枣有什么作用

...玉米、芝麻、黄豆、黑豆、牛奶、红萝卜、白菜、芋头、枸杞等。食疗原料的“味”辛味食物：具有发散、行气、活血的作用。常见食物有姜、大蒜、白萝卜、陈皮、佛手、胡椒、辣椒、韭菜、酒等。咸味食物：作用是软和补，...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

男性冬季养生滋补吃什么肉？

...胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。胡萝卜猪肝汤、枸杞羊肝汤都是夜班族不错的选择。冬季补气汤:北芪补气汤北芪有补益肺气的功效，有助预防感冒及改善怕冷情况，增强整体...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

...、乌梅等，以免火上浇油。降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶枸杞菊花茶梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。菊花与枸杞都是中药护眼的药材，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

月经期间女性怎么吃才好

...以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。（2）忌酸辣，宜清淡：月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

如果你一定要做夜猫子

...制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。枸杞茶的做法：1.材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。2.做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。3.小注意：A.如果熬夜后口干...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

男人“少白头”的饮食疗法

...伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。少白头的食疗1.枸杞子性甘、平、无毒。作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。2.黑芝麻又名...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

女星最爱的十道新年美容菜

...：水发银耳100克、水发黑木耳100克、蒜10克、香菜20克、枸杞10克。调料：麻油2克、盐5克、味精2克、白醋少许。做法：1.水发银耳洗净改成小朵，水发黑木耳洗净切丝，枸杞泡透，蒜切成米，香菜洗净切段。2.烧锅加水，待水开...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。鳖甲软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。百合养阴清心安神，治疗更...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

中药丰胸“最后的战役”

...意哪些事项?中药材：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。用中药治疗丰胸的原则，如同治疗小女孩的痛经一样，以改善自身偏差的体质为主，一般而言，临床上小孩使...

健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY

...虾仁汤材料：黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。做法：1、将当归、黄芪、桔梗，洗净，放入锅中;2、淮山去皮，切块，也放入锅中，加清水适量，上文火煎汤;3、去渣，再加入虾仁同煎15分钟即成...

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