...成熟有促进作用；促进人体生长发育和组织修复；可提高机体的免疫活性，促进细胞免疫；还有维持正常味觉等重要作用。锌主要以酶的成分之一存在于人体内，主要分布在人体所有的组织、器官、体液及分泌物中，大约60%储存...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...睡眠，有利免疫系统运作。2.适当的运动长期运动能增进机体免疫系统功能，成人最能够增强免疫力的运动量是每周3次，每次约30~45分钟，并且是能令心跳轻微加速的运动。这样持续运动超过3个月，免疫力会增加。但是要注意，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...禁忌“老年人一定要慎用安眠药物。江帆指出，由于机体对于安眠药的吸收、代谢和排泄能力减弱，老年人服用安眠药的副作用更大，身心健康会受到更大损害。首先，长期使用可形成依赖，甚至成瘾。有些老年人在临睡前...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...再加上其它食物中提供的钙以及多晒太阳，一般能够满足机体的每天钙的需求。无需额外补充钙剂。孕中期增加摄入1000毫克／天胎宝宝快速生长期，摄入量增加。每天要喝500毫升牛奶或酸奶，对于不习惯喝奶的孕妈咪，每天可...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...需补充蛋白质、维生素和矿物质的摄取量。2、蛋白质为机体提供足够的氨基酸，是积极参与发育的重要营养物质，如制造血液和肌肉，并起到增强胎盘和子宫的作用。妊娠期每日蛋白质总需量约80～90g。如果蛋白质的摄取量不足...
健康健康生活；护理集锦；家庭护理；女性保健护理...”和中医学的“肾”是两个概念。西医学中所说的肾脏是机体排泄代谢废物，维持水、电解质和酸碱平衡，以及产生多种激素的重要器官，和心脏、肝脏一样，是实实在在存在的东西。解剖学上的肾和性功能无直接关系。中医学...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。身体锻炼好，积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，有利于提高自身抵抗力。但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。不接触禽类，尽...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...适量的鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉、鱼、鸡蛋等等，以保证机体蛋白质的吸收。同时，可多摄入牛奶、骨头汤、豆腐汤等等，这能帮助钙的吸收。另外，新鲜的水果和蔬菜能够为孕妇和胎儿补充丰富的维生素。干果，例如核桃仁、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，还能促进抗体生成，增强巨噬细胞功能，增强免疫力及机体抵抗力。作用与用法：对于肾炎肾病既有治疗作用，又有增强抵抗力、预防复发的作用，并且对于蛋白尿的转阴率也有很大作用。一般用量为10～20g，配在方剂中使用...
健康求医问药；疾病专题；肾炎专题；治疗...说食物过敏是一种由于进食某种食物引起的可重复发生的机体免疫系统异常反应。如进食牛奶引起的牛奶蛋白过敏。多种食物蛋白过敏是指宝宝除对一种蛋白质过敏外，有可能还会对多种食物蛋白发生过敏反应。如对牛奶蛋白过...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿