...度，加速体内汞离子的排出，非常适合经常熬夜的人。黑木耳黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。◆黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...乏而引起的病症，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。木耳木耳味甘，性平，是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...豆绿豆、青椒红辣椒，西兰花菜花，营养都各有所长。而木耳中的“黑白双雄”，营养也常为人们津津乐道。白木耳是一种营养丰富的滋补品，被誉为“菌中之冠”，有滋阴补肾，润肺生津，强心健脑，提神补气等功能，对阴虚...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...色的食物。一般主要是指黑芝麻、黑米、黑枣、黑豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌鸡、豆豉等。下面十种黑色食物，常吃有养生保健的功效，还能帮助美颜噢!黑木耳其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。丰胸汤二：木耳红枣汤材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。特点及功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用，特别是月经...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...助于改善精液质量。糙米粉在各大超市均有销售。二、黑木耳粉红枣粉：材料：黑木耳粉5克，红枣粉20克。做法：用适量的沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。功效：黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...乏而引起的病症，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。木耳木耳味甘，性平，是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...害，但会降低人体对维生素C的吸收。1+12的搭配黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质，有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...完，可防治失眠。二、驻颜祛斑、健美丰肌红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。将红枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核。黑木耳用清水泡发，摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内，加入适量清水、冰糖，上笼蒸...
健康健康生活；两性手册；关爱女性