...睡。这两种方法一般在使用10天至1个月后，睡眠就会明显改善。王秀芳作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...能提升睡眠质量，还对高血压、高血脂、高血糖等疾病有改善作用。红豆杉又称紫杉，是第四纪冰川遗留下来的古老树种，被称为“长寿树”。赵章光与中国中医科学院、中国医学科学院等科研机构共同研究，取得突破，开发出...
参考资料药品天地；专业药学；药学研究...眠学科建设。中国医师协会会长殷大奎建议大家通过注意改善睡眠的姿势、睡眠的用具、睡眠的环境、睡眠的时间等方法做到对一般睡眠疾病的自我预防与调理。同时，中国睡眠研究会也发出了“科学的睡眠消费”的倡议，鼓励...
健康行业资讯；健康快讯...，容易导致辗转难眠甚至失眠。而裸睡则有益身体降温，改善睡眠质量。2．青春永驻。美国《睡眠》杂志刊登一项研究发现，睡眠时卧室温度控制在21摄氏度以下，有益抗衰激素（褪黑激素和生长素）更好地发挥功效。室温过高...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识... 1.2治疗与结果20例患者中，4例经减肥治疗后效果明显改善，小儿3例经腺样体和扁桃体切除术，术后效果良好。3例鼻咽部肿瘤经手术摘除后1例复发经再次手术效果满意。7例悬雍垂腭咽成形术，1例轻度复发无需治疗，2例因伴...
参考资料合作平台；在线期刊；中华实用医药杂志；2005年第5卷第13期；经验交流指导专家上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒睡不踏实、半夜老醒、早上起来全身难受、越到晚上越精神……如果你的睡眠正在遭遇这些“不幸”，不妨调理一下五脏，也许...
健康健康生活；养生保健；保健常识...血、安神的功效，对于心悸、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。(胡康)作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...些无知觉的身体机能，如心率、血压和肌肉张力等，从而改善睡眠状况。”乍看之下，这个装置就像是个普通香烟盒。在盒子一侧，接有一根输入输出线，失眠患者可以将这根线固定在手腕位置。微量电流会顺着它，刺激患者的...
医药产业药品天地；药界风云；医疗器械与设备...些无知觉的身体机能，如心率、血压和肌肉张力等，从而改善睡眠状况。”乍看之下，这个装置就像是个普通香烟盒。在盒子一侧，接有一根输入输出线，失眠患者可以将这根线固定在手腕位置。微量电流会顺着它，刺激患者的...
健康行业资讯；健康快讯...提出了护理中的睡眠干预的措施，使患者睡眠状态有明显改善。 【关键词】睡眠干预老年患者睡眠状态 睡眠的作用不仅能消除疲劳，恢复体力和脑力，更重要的是它能完成自身的修复，保持或提高人的机体免疫力，以抵...
参考资料合作平台；在线期刊；中华实用医药杂志；2005年第5卷第2期；预防保健