...重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的作用。小秘密三：手掌中央所属经络：手...
健康健康生活；养生保健；保健常识在中医上，有很多帮助补肾，补阳的按摩的方法。那么到底要怎么按摩才能做到养生又养“性”呢?下面小编就给大家推荐三种的按摩方法，大家不妨去试一试。一、按摩腰骶部。养性助性的中医按摩部位还有腰骶部。您可以坐...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...美的愿望，但是仅抓住表面而忽略内在，则是本末倒置。按摩加食疗轻松消除眼部皱纹眼部肌肤本身很脆弱，稍微遇到干燥的气候，如果保养不慎，很可能出现眼部细纹哦！眼部细纹虽然很细很浅，但是很影响美眸哦！如何消除...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，鼻主管呼吸，是吐故纳新的门户。作好鼻部的保健养生按摩，能提高心肺功能，对肺气肿、气管炎、鼻炎、感冒都有保健治疗作用。(1)呼吸疗法：分顺腹式、逆腹式呼吸法，又叫丹田呼吸法。腹式呼吸法：鼻吸口呼，先呼后吸...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...部肌肉收缩变细、变薄，祛除颊脂垫，改善面部轮廓。三按摩一是只用双手的食指和中指，其他手指轻握拳，以打圈圈的方式来按摩眼角后方的太阳穴处。二是用大拇指不停按压下唇与下巴正中间的位置。三是用单手手掌包住颈...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...治手背红肿疼痛。三间配合谷、天枢，治大便不通。特效按摩：掐按三间穴可快速止痔疮疼痛。常用拇指指腹揉按三间穴，每次1～3分钟，可调和脾胃，改善消化不良。文献摘要：《备急千金要方》：三间、前谷，主目急痛。《...
词条中医学；针灸学；经穴；手阳明大肠经经穴；腧穴学；特定穴；输穴；穴位特效按摩...份，调成稀糊状，在眼角易出现皱纹的地方涂抹，涂抹后按摩5分钟，停30分钟后洗去，每晚一次。日常眼部护理在眼角周围经常抹一些抗皱霜、精华素等，抹后按摩局部3分钟，使其中的营养成分被身体吸收。眼部按摩据美容大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...天艾灸足三里穴，能缓解胃痛、腹泻、便秘！一提到针灸按摩，很多人都觉得很神秘，以为非专业医生不能掌握实施。广州中医药大学第一附属医院林国华教授指出，其实，普通人只要稍加练习，都能掌握几招简单实用的针灸按...
健康健康生活；养生保健；保健常识...颈部皮肤松弛、缺水和轮廓感下降的情况。二、坚持颈部按摩按摩不仅能够舒解疲劳，还能帮助颈部的血液循环，促进皮肤的新陈代谢，可令颈部皮肤紧致，提升颈部轮廓，减少颈部皱纹的产生。不过由于颈部皮肤的肤质薄、弹...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...要方面。中医认为，人体有很多穴位，其中有些穴位通过按摩可起到助性养性之功效。这些穴位可以被我们称之为“养性穴”。掌握了这些养性穴位及按摩技巧，既享受了“性”福，又能达到养生之功效，何乐而不为?原来通过...
健康健康生活；养生保健；保健常识