...如鹿茸、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、蛤蚧、紫河车等补阳抗衰老。也可用熟地黄、山茱萸、肉苁蓉、怀牛膝各15克，水煎取汁，炖排骨，加入葱姜和各种调料，吃肉喝汤，经常食用。还可服成药延生护宝丹、龟龄集等补肾助阳、...
健康健康生活；养生保健；保健常识“人之所有者，血与气耳”，气血既为构成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基础，故《庄子·知北游》谓：“人之生也，气之聚也，聚则为生，散则为死。”《景岳全书》谓：“是以人有此形，惟赖此血，故血衰则形...
健康健康生活；养生保健；中医养生人会衰老，抗衰老一直是中老年人的期望，为此，许多人不遗余力地寻找延年益寿、永葆青春的方法，期待能维持强壮的体魄和活力，从而能更好地面临不断变化、充满竞争的生存社会。为了满足人们抗衰老的需求，各种各样的...
参考资料行业资讯；临床快报；克隆与干细胞研究...，能有效改善虚弱者的身体健康状况，增强体质。 (2)抗衰益寿：《黄帝内经》日：“女子七七任脉虚．太冲脉衰少，天癸竭……丈夫八八天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极……步入老年，气血衰退。精力不...
参考资料药品天地；专业药学；妙方精选...总热量不入超为准。(6)适当进食一些具有延年益寿、防老抗衰的食物。在保证合理膳食的前提下，老年人应特别注意每日应保证一定数量的优质蛋白质，如瘦肉、牛奶、蛋、鱼等动物性食品以及各种大豆制品；适当多吃一些具有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...、菟丝子、巴戟天、桑寄生、女贞子等。它们作为传统的抗衰老药，一直沿用至今。唐代著名医学家孙思邈，继承和发展了药饵养生的思想，他指出：“药能恬神养性，以资四气。《千金翼方•养生食疗》指出：“四十...
健康健康生活；养生保健；中医养生...泽、大便秘结等情形，运用吞口水养生法，可重拾青春，抗衰延老。二、唾液对人体养生有8大神效1、消化作用：唾液能把嚼碎的食物“捆绑”成一个个“食团”，利于吞咽。同时唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麦...
健康健康生活；养生保健；保健常识...床外治法，具有简便、舒适、有效、安全的特性，而如何抗衰老又是我们当今所要探讨的问题。那么能否将推拿应用于抗衰老，在此笔者从推拿作用机制方面做了一些初步的探讨，得出推拿确实能应用于抗衰老，当然还有大量工...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2007年第5卷第2期...降血脂，而莲子、芡实尚有抗癌作用，可见本方养生益寿抗衰作用并非一般。功效：健脾和胃，男女小儿脾胃虚弱最宜。此五方均有详细记载，爱美的女性可以多多参考，坚持食用，一定能从内到外改变自己的气质，成为大家都...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，猪血内所含的锌、铜等微量元素，具有提高免疫功能及抗衰老的作用。中年人常吃猪血，能延缓机体衰老，使人耳聪目明。每100克猪血含铁8.7毫克，同时猪血中的铁，以血红素铁的形式存在，人体吸收率高达30％。对缺铁性贫...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康