...上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。2、维生素C丰富：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C，可以预防感冒，而大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜还含有丰富的维生素C，能美白肌肤，抑制黑色素的形成……黄瓜肉质脆嫩，是难得的排毒养颜食品。若是生吃黄瓜最好连皮一起吃，可以加快排毒“脚步”。黄瓜皮含有较多苦味素，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...骨一起放入煲中炖煮至熟烂，去渣喝汤。2.橙子橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。丰胸吃法：橙子酒酿。酒酿...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。2、维生素C丰富：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C，可以预防感冒，而大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...’引起的，一旦出现溃疡，就吃清淡食物、水果，再配合维生素C治疗，其实这不一定有效。严格来说，有100多种疾病都有口腔溃疡的临床症状。要想治好溃疡，首先要弄清根本原因。”那么，维生素可以防病的说法可信性又有...
健康健康生活；养生保健；保健常识...品6：蚕豆蚕豆中含有大量蛋白质以及大量钙、钾、镁、维生素C等。据营养专家称，蚕豆有健脾的作用，可以健脾化湿，同时也有利湿的作用，对水型肥胖有一定好处，所以其对减肥有一定作用，可以取代精白米面。春季减肥食...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...哪些食物对气色调理有帮助呢?奇异果奇异果含有大量的维生素C，是好皮肤的强力发电厂。一个奇异果就可以满足人体每天所需维生素C的100%。而维生素C可以消除自由基，预防皮肤伤害，帮助制造胶原蛋白，让皮肤有弹性。再者...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...其中对身体最为有益的当属绿叶蔬菜。绿叶蔬菜可以供应维生素C和胡萝卜素，也能部分消除大量吃肉带来的种种不利影响。蔬菜中的纤维素可帮助打扫肠道中粘附的脂肪和蛋白质废物，还能减少脂肪和胆固醇的吸收。按照膳食...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。2、维生素C丰富：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C，可以预防感冒，而大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...良、暑热烦渴、气虚贫血、便秘等多种症状。草莓中富含维生素C，能够消除细胞间的松弛状态，使皮肤细腻有弹性，新鲜草莓中鞣酸含量丰富，在体内可以吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。草莓中的胡萝卜素是...
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