...乏，身体虚弱。四、提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。五、谨慎用药中医对...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...气较好的地方氧气浓度为21%左右，在密闭卧室内经过一夜睡眠后，氧气的浓度会降到17——19%，甚至更低。有没有一种更为有效的补充氧气的办法呢？有！现在市场上出现了一种氧吧空调，这种空调除了可以提供普通空调正常的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...帮助。现代研究还表明，让头部保持相对低温有利于改善睡眠，因此让枕头保持低于头部温度是适宜的。这里就要谈到一个禁忌，“忌蒙头睡觉，药王孙思邈说“冬夜勿覆头，得长寿。蒙头睡觉使得空气不流通，影响体内...
参考资料中医中药；中医文化...复的一种重要的护理形式[4]。 5指导患者养成良好的睡眠习惯 对起床困难的患者，应指导其练习床上排尿，床边备便器。对于入睡困难者，应分析原因，采取一些促进睡眠的措施。如睡前进清淡易消化食物，减轻胃肠负...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2009年第21卷第14期...，而且有润肺、止咳、清新安神的功效，还能提高宝宝的睡眠质量，让宝宝睡得更香甜。鸭肉为宝宝补充哪些营养：鸭肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素B5等营养成分。鸭肉味甘、咸、性微凉...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...的一种名为褪黑激素的荷尔蒙。这种激素对人体生物钟和睡眠节律甚至神经系统都会产生一系列影响，轻微的只是使人精神萎靡不振，身体困乏，四肢无力，对工作和生活失去信心，特别是受到挫折以后容易丧失向困难挑战的勇...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...10］：男性脑卒中患者以焦虑躯体化、体重减轻、迟缓、睡眠障碍较重，女性脑卒中患者以体重减轻、睡眠障碍为特点。造成患者情感痛苦，减慢肢体功能和认知功能的恢复，严重后果是增加病死率，康复效果差及长期影响患者...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2008年第9卷第12期...环境能减轻病人的烦躁不安，使之身心闲适地充分休息和睡眠，同进也是患者（尤其是重症患者）康复、医护人员能够专注有序地投入工作的重要保证。（1）根据国际噪音标准规定，白天病区的噪音不超过38Db。（2）控制噪音医...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；基础护理学...饮食，以蔬菜、水果、各类瘦肉、鱼类为主要膳食。充足睡眠制定合理的作息时间。坚持药物治疗，遵医嘱按时按量服药，注意有无药物副作用，出现药物副作用应立即告知随访护士，停止服药或到医院调整药物剂量。加强危险...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第2期...可能降低医护人员工作时所产生的噪音。在患者处于正常睡眠状态时，尽量避免影响睡眠的处置。尽量避免使患者看到其他危重患者被抢救的场面，以减少对患者的不良刺激。根据治疗、护理的具体情况，改善探视条件，鼓励家...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代外科学杂志；2005年第2卷第17期