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  • 运动过程中应随时检测自身脉搏情况

    冠状动脉有一个特点,是供给心脏血液非常重要的能量来源。心脏收缩的时候,冠状动脉不给心脏血,只有舒张的时候才给血,如果我们的运动能量太,本身还有隐匿性冠心病就要出更的问题。如果只是散步,心率也没有达...

    健康健康生活;运动健身;综合信息
  • 运动强度过大可提高运动猝死概率

    ...脉血管硬化在安静状况下的体检是查不出来的。除非你做心脏血管造影,那是金标准。隐匿性心脏病是什么意思?冠状动脉硬化程度在50%以上,自己没有任何症状就是隐匿性冠心病。如果在这种情况下你的运动强度过,就会...

    健康健康生活;运动健身;综合信息
  • 身体14个部位要“特别”照顾

    ...张疼痛。对过小的一侧进行按摩,在睡前按摩5-10分钟。6.心脏如果一年中体重减少或者增加10磅(斤),那么女性心脏的健康就会受到明显损害,阻碍血流与心脏之间的循环。因此,为了心脏健康,女性一定不要过于苛刻减肥。...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 秋季养生多设防

    ...为宜,晨起喝杯白开水,以冲淡血液;日间多喝淡茶,对心脏有保护作用。作者:佚名

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;生活
  • 春季警惕突发脑血管疾病

    ...候影响外,预防脑血管疾病要积极治疗高血压、糖尿病、心脏病和高血脂症,渐戒烟酒、主动缓解生活紧张、压力、不良生活习惯等对人体的影响,消除诱发疾病的危险因素。1、生活方式的调整首先要安排合理的作息时间,...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;防病
  • 老年人5种健身选择

    ...心情郁闷或脾胃功能差时,适合打打鼓。但是,高血压、心脏病患者需要控制情绪,激烈的鼓声可能刺激情绪,易诱发心脑血管疾病。长时间打鼓,可能造成听力损伤,还会使心情烦躁、不安,引起失眠。在公园里,经常会见到...

    健康健康生活;关爱老人
  • 探秘身体最先衰老TOP10

    ...位的紧实、弹性是保证臀部曲线和抗老的先决条件。TOP6心脏根据现代科学家的计算,我们每个人本应该都能活到120岁,可是绝多数人都活不到这个年龄,最的障碍是心血管疾病和细胞癌变。心脏承担着给身体输送新鲜血液...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 了解冠心病

    ...失常。由于心肌血液长期供应不足,以致纤维组织增生、心脏所致。这里需要提醒的是,有心前区痛不一定是冠心病,很多原因可以引起胸痛,而且很多胸痛症状类似心绞痛,所以一定要注意鉴别。临床发现,有相当部分的...

    健康求医问药;疾病专题;心血管专题;冠心病;冠心病常识
  • 女人10个部位最先衰老

    ...形。束裤是分娩后或塑身女性恢复身材的最好帮手。Top6心脏根据现代科学家的计算,我们每个人本应该都能活到120岁,可是绝多数人都活不到这个年龄,最的障碍是心血管疾病和细胞癌变。心脏承担着给身体输送新鲜血液...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 产后5大危险信号,新妈须知!

    ...元素尤其是维生素E、维生素C、铁剂和钙剂。4、妊娠合并心脏病孕妇的血容量较妊娠前增加30%-45%,产后3日内仍是心脏负担较重时期。因此,对于妊娠期合并心脏病患者,在妊娠晚期及分娩后3天内容易发生心力衰竭而导致猝死。...

    健康健康生活;育儿宝典;产后妈咪

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