小番茄的功效与作用

加“碱”果蔬汁的神奇力量

...，可以与维生素C共同作用)，因此榨汁时不要去除果皮。番茄圆白菜苹果汁加碱指数：★★★☆配料：1个番茄，2片圆白菜，1个苹果。做法：番茄、圆白菜洗净，苹果洗净去子，分别切成2厘米见方的小块，放入榨汁机加入适量纯...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

必吃！养颜补肾的10大食物

...从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。护肺：番茄英国的最新研究发现，每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

肠胃不好千万别吃这10样

...易引起腹胀或腹泻。清理肠胃必吃的食物1号抗氧化标兵番茄美国《时代杂志》票选而出的10种抗氧化食物当中，对付抗老化火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

种美味食品吃出精致小脸

...咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。7、番茄番茄的膳食纤维在肠内可以吸收多余的脂肪，将脂肪和食物残渣一起排泄出来，有促进排便的作用。而她含有的茄红素、食物纤维及果胶成分，可以降低热量摄取，促...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...】菠萝1个，小排骨适量，香葱、姜、酱油、糖、料酒、番茄酱、鸡精和水少许。【做法】将小排骨用酱油腌一下沥干，再用热油略炸，使其表面变色。锅中倒油，加热后爆香葱、姜，放入酱油、糖、料酒、番茄酱、鸡精和水炒...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

肠胃不好千万别吃这10样东西

...易引起腹胀或腹泻。清理肠胃必吃的食物1号抗氧化标兵番茄美国《时代杂志》票选而出的10种抗氧化食物当中，对付抗老化火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

女性不可缺少的10种食物

...且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。护肺：番茄英国的最新研究发现，每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

十种食物“保护”您的全身

...且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。护肺：番茄英国的最新研究发现，每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。护肺：番茄英国的最新研究发现，每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容

...一些维生素含量丰富的食物，使皮肤长期光亮洁净。多喝番茄汁可助你除斑美白经常吃西红柿或每天喝一杯西红柿汁，对防治雀斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的胡萝卜素，B族维生素和维生素C，能有效减少黑色素的形成。...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方