...分放松,减轻行气时可能引起的尿道及膀胱不适,是淋症导引比较舒适的姿式。呼吸法以腹式法为主,强调振腹、胀腹,使气达丹田、入肾而调理膀胱,所以再三述之,可见是治淋症的主要导引法。其次,还可采用蹲抬臀部,用...
中医古籍中医古籍;养生导引法;明;胡文焕十四、补益门〔原文〕入水,举两手臂不息,不没法。1、向北方箕踞,以手掩(挽)足五指,愈伏兔痿尻筋急。2、箕踞,以两手从曲脚入据地,曲脚加其手,举尻。其可用行气。愈淋沥、乳痛。3、举脚交叉项,以两手据地,举...
中医古籍中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕...次。可祛除心劳,痔疮,膝冷。小结∶本篇以动静结合的导引法治痔。1、痔肿痛期∶应卧床休息,安心定意,勿躁急活动,摩擦局部,其肿自然可消。2、平时防治痔∶应多活动肢体,或一脚踏地,一足曲膝;或两手捉足,头不...
中医古籍中医古籍;养生导引法;明;胡文焕...则称为香港脚冲心,为香港脚病之危候。本篇对香港脚的导引主张动、静功结合。在运功方面以活动脚、腿及腰为主。在静功方面强调呼气时要“自纵身纳气向下,使心内柔和适散”;“散气向涌泉”,“送气向下三七,不失气...
中医古籍中医古籍;养生导引法;明;胡文焕...的大约只有二百种,归纳起来,大致可分为十大类。1、导引按摩类这一类功法是以健身强体为目的的动功,包括导引术、按摩术、点穴术、叩齿法、鼓漱咽津法、鸣天鼓、干梳头、干洗脸、揉耳运目、仙鹤点水、擦脚心、兜外...
健康健康生活;养生保健;中医养生...,选择动功以振奋阳气,抵御阴冷寒凝。动功如二十四气导引坐功势(《遵生八笺》),以24个按摩导引动作应对全年24个节气,并分别作用于人体相应脏腑。静功如六字诀的四季用字法也是如此,认为春练嘘字能明目,夏练呵...
健康健康生活;运动健身;分类健身;气功...antilefingerloopsandwhorls[湘雅医学专业词典]概述:八段锦:1.导引功法名;2.小儿指纹诊法。导引功法名·八段锦:八段锦为传统医疗保健中一种体育方法。指由8节肢体动作组成,有保健作用的导引方法。八段锦历史悠久,简单易学...
词条中医学;养生学;养生方法;小儿指诊法;中医诊断学;望诊;导引功法...观能动性用以防治疾病的一种方法。导源于古代的“吐纳导引”,有坐、卧、站等姿式。经近年的实践研究,初步认为专心用功,用调息、意守等方法,调整呼吸之气,使其逐步达到缓、细、深、长,从而使大脑皮层得以发挥其...
词条中医学;气功学;中医治法...能中和者必久寿也”。 在动养方面,本书指出气功、导引、服气、吞津诸法,都有利于健康。有关方法介绍,如《服气疗病篇》说:“凡行气以鼻纳气,以口吐气,微而引之,命曰长息,纳气有一,吐气有六。纳气一者谓吸...
参考资料医源资料库;医源书店;中医...法,更能加强其保健医疗作用。早在马王堆汉墓出土的《导引图》中就出现有以袋状物拍击的导引图式。清代李九华《调气圭臬图说》中载有四十六式导引法,其中雁衔芦穗、黄鹄理翅、鹏翼垂云、沙鸥晒翅、鸣鸠拂羽、惊鸟高...
健康健康生活;运动健身;分类健身;气功