如何调理睡眠不足

...宝宝时会出现各种各样的尴尬问题，这个时候新妈妈们该如何解决这些问题呢？夏季母乳喂养常见的问题又有哪些呢？保持良好的心情才是乳汁分泌充分的重要保证夏日炎炎，让人不禁变得烦躁起来，特别是在月子里的新妈妈们...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活

中年人如何延缓衰老

...素的发生，被称作“保护因子”。在日常生活中，中年人如何做到平衡膳食?有几点可供参考：①每天所吃的食物中应有一定数量的能提供优质蛋白、维生素和无机盐的食品；②在此基础上再补足热能的碳水化合物，尤其是中年...

健康健康生活；养生保健；中医养生

...题也成为家长普遍重视的一大问题。那么在这个期间，该如何重视考生生理及心理方面的健康呢？记者采访了相关专家。在复习阶段，不少考生会出现以下症状：对考试产生害怕、忧虑、不安等情绪，对考试结果缺乏信心，精神...

健康药品天地；家庭药箱；用药指南

...、花粉等粉尘，会促使一些过敏性体质者易犯“春困”。如何消除春困呢？石显方介绍主要从三个方面解决：一，饮食调理，消除莫名疲劳。机体体液偏酸时容易犯困，多吃些碱性食物，如苹果、海带以及多种新鲜蔬菜，可中和...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食

把脉荷尔蒙中医美颜6式

...方的良药性腺功能的不正常代表了荷尔蒙的不稳定状态，如何防止内分泌失调，中医也给出了不同处方。专家称，人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医除了根据每个人的身体情况...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

揭开伪中医美容的面纱

...两个月就可以彻底清除。不红、不肿，永不复发。”真相如何呢？记者采访了中国医学科学院皮肤病研究所的叶顺章教授。祛斑没有特效药叶顺章教授告诉记者，“斑”在医学上称为“色素障碍性皮肤病”。中青年女性面部最常...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

新春男子护肤10个细节

...镜”的时代过去了，现如今，一个男人没有像样的头面，如何出来混事？只可惜调查数据很有些不好看：四个男人中就有一个皮肤油光光，不油的人当中还有一半肤色暗沉、干燥松弛。趁着春节假期，好好关注一下自己的皮肤吧...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；美容

抑郁症误诊3例分析

...相应的精神科知识。我国的非精神病专科医生似乎不知道如何进行有效的心理治疗及抗抑郁药物治疗，又不善于运用会诊、转诊等处理措施。　　2.1.4病人对本病的过分恐惧由于社会上普遍存在对精神病的歧视，患者本人不愿去...

参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第23期；误诊分析

防寒健肾冬季养生有要领

...的体质决定补什么才是关键。在众多的补益药之中，应该如何辨证选择呢?针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的证型，选用补益药中的“四大名补”——人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草将大有裨益。下面，奈瑞儿养生专家谈...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病

指甲可以反映人体的身体健康状况，婴幼儿也一样。如果宝宝的指甲出现了下文中的11种状况，那么在育儿过程中，你就应该有对策地为宝宝调理身体了。健康小指甲是什么样的呢？指甲占手指末节额3／5，甲白占指甲面积的1／5...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿