...作强度大、精神压力大的问题。在这样的情况下，他们是如何守护自己的健康的呢？记者采访了12位来自各个专科领域的专家，请教他们的健康秘诀。尽管多数专家一听记者的采访意图，都直呼“我自己也做得很差哦”，但他们...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康男人肾好精力更充沛，男人也相对更年轻，你知道如何补肾么?怎么样才能正确的补肾呢?小编教你10个方法，让你的肾更健康!肾好“精”力好男人10个简单补肾方法一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经...
健康健康生活；两性手册；体贴男人距离高考的时间己屈指可数，家有考生，如何安排好一日三餐，让考生吃好喝好，吸收合理营养，以良好的状态迎接考试，是每一位家长的共同心愿。众所周知，考前复习阶段是高度集中的脑力劳动，大脑对氧、蛋白质、不饱和...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用清水冲洗汗液；冬天不出汗的话，5～7天洗一次即可。如何治疗男性脱发？中医治疗方面，早期辨证多属血热证、或湿热证，以凉血消风，清热祛湿为治法，根据患者的不同情况选用凉血消风散、祛湿健发汤、茵陈五苓散、当...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...大葱或煎炸食品，或遇到好吃的大快朵颐之后，就要考虑如何面对“火气”的骚扰了。其实，饮食应注重平衡和清淡，即尽量做到肉、蛋、奶、蔬菜均衡摄入，不要暴饮暴食，因为食物积聚在胃肠道更容易“上火”。5.食补：用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康要有个健康聪明的好宝宝，时间很重要，却不是只要挑选好时间就够了的。如今有个口号，“‘定做’一个好宝宝。”可见要想有个好宝宝，天时地利人和都有讲究。徐院长就给想要孩子的夫妇们，推荐了一个详细的宝宝“定做...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿身为女人，谁不羡慕光洁的肌肤，窈窕的腰身？而黑黑的眼圈，深深的眼袋，粗糙的皮肤，还有焦躁的性情都会让风华正茂的女性黯然失色，这一切，都离不开女性分泌激素，而掌管激素分泌的开关便是卵巢。卵巢功能衰退原因...
健康健康生活；养生保健；保健常识...坡路。因此，中年也成了养生的关键时刻。那么，中年要如何养生呢？中年的养生重在养肺、胃、骨、心和肾。一、养肺：深呼吸多吞津全身的呼吸都靠肺，但肺却是人体中衰老最早的器官。有研究显示，我们的肺活量从20岁起...
健康健康生活；养生保健；中医养生...爱美的白领女性而言，却是一种没有痛苦的烦恼。因此，如何保持苗条身材，成了许多白领女性梦寐以求的梦想。对策●膳食应清淡无论在哪里就餐，应选用比较清淡的菜谱，使自己遵循正常的饮食节奏，不要因为“忙”而跳过...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...你实现这一切的基石――健康，签约十年营养计划。那么如何实现不老神话，女人二十岁后如何养生呢？20岁―30岁首要大事：补血补铁补血这个时期的女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，大约有64%的女性会出现程度不同...
健康健康生活；两性手册；关爱女性