...大脑能量供应不足，人就会打瞌睡、注意力不集中，甚至头晕等。如何才能保持正常的血糖水平和葡萄糖的供给呢？粮食是“主力军”。粮食类含有丰富的淀粉，摄入后，经过消化变成葡萄糖，被小肠吸收后，通过血流源源不断...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...就会导致缺氧，造成睡不好觉，易做噩梦。醒后则会感到头晕、乏力、精神萎靡。13、张口呼吸闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口呼吸不但会吸进灰尘，并且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。14、对着风睡15、坐着...
健康健康生活；养生保健；保健常识...就会导致缺氧，造成睡不好觉，易做噩梦。醒后则会感到头晕、乏力，精神萎靡。12、张口呼吸：闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口呼吸不但会吸进灰尘，并且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。13、对着风睡：人...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...良反应少而轻。偶见恶心、呕吐（1.7%）、口干（1.7%）、头晕（1.3%）、头痛（0.7%）、耳鸣（0.3%）及皮疹（0.7%），均可自行恢复。对乙酰氨基酚/特非那定/伪麻黄碱的用法用量：成人1～2片/次，3次/d；6～12岁儿童用量减半；6岁以...
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健康健康生活；两性手册；关爱女性...就会导致缺氧，造成睡不好觉，易做噩梦。醒后则会感到头晕、乏力、精神萎靡。9、张口呼吸：闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口呼吸不但会吸进灰尘，并且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。大脑消除疲劳的主...
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健康健康生活；两性手册；关爱女性