...肉1.720.26.2瘦羊肉0.517.313.6鸡023.31.2鸭0.116.57.5鸡蛋0.514.811.6大黄鱼（鲜）117.60.8带鱼118.17.1河鱼类1～0.113.0～19.51.1～5.2河虾017.50.6牛奶63.13.5猪肝320.14.0猪血0.11.30.2（摘自1963年中国医学科学院营养卫生研究所编《食物成分表》）运动锻...