...“目前分析认为，豆浆中含有丰富的大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂、大豆低聚糖等，这些都是对人体十分有益的物质，具有降低人体胆固醇的功效，手磨豆浆如果没有过滤的话还含有较为丰富的膳食纤维，对结肠肿瘤的防治有一定...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...麻仁内含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1、维生素B2、卵磷脂等，营养成分十分丰富，加入大米熬粥，调养胃气最佳，最适合日常食用。具体方法：将适量火麻仁研碎，与大米文火慢熬成粥，每日食用。六.黑芝麻光滑皮肤保健...
健康健康生活；养生保健；保健常识...症患者最好的食品之一。玉米米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。海带海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸，可降...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...有密切关系；所含维生素K有凝血作用；所含的脑磷脂和卵磷脂是神经系统所必需的主要物质，可增强脑功能，延缓脑力衰退，有“长生果”之称。芝麻芝麻富含天然维生素E，维生素E具抗氧化作用，能阻止过氧化脂对人体的危害...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...国产品介绍◆成分天然，由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清及卵磷脂制成。◆优质蛋白质，均衡提供人体所需的9种必需氨基酸。◆低胆固醇，低脂肪，低热量。◆易被人体吸收和利用，消化率（TD）达96%。◆不含香精、糖分、防腐剂...
医药产业医药经济；专栏...宝的智力。核桃还含有丰富的维生素B和维生素E，也含有卵磷脂，这些都有利于增强大脑功能特别是记忆力。TIPS：早晨和晚上各吃2-3个核桃就可以充分的满足人体需求。鸡蛋鸡蛋含有丰富的优质蛋白，而且蛋白质的氨基酸组成跟...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...木瓜蛋白酶有助于乳腺发育。大豆：含有丰富的蛋白质、卵磷脂、异黄酮等营养素，有助于乳房的发育，尤其是大豆异黄酮的雌激素样大豆蛋白可作用于下丘脑—垂体—卵巢(性腺)轴的女性内分泌调节系统，使乳房组织发育增大...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...有益。禽蛋中几乎含有人体必需的所有营养素，而脂肪、卵磷脂和胆固醇几乎全部集中在蛋黄中。中国营养学会副理事长柳启沛教授表示：这10种食品都是常见的基础膳食，在评选中考虑了饮食的平衡性、食品的季节性和安全性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...蛋类鸡蛋中的蛋白质非常优良，吸收率也很高。蛋黄中的卵磷脂经肠道消化酶的作用，释放出来的胆碱可直接进入脑部，与醋酸结合生成神经传递介质，有利于智力发育并改善记忆力。同时，蛋黄中的铁、磷含量较多，均有助于...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...恒，亦不失为是一条减肥途径。以下列举数种，供选用。大豆：大豆及豆制品是一种理想的减肥食品。大豆味甘性平，《名医别录》说，大豆可以“逐水肿，除胃中热痹，伤中淋露，下瘀血，散五脏结积内寒。”大豆含优质蛋白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它