大枣入药常用黑枣、南枣、红枣、蜜枣等，其中以黑枣、南枣养血补中作用较强。红枣性温，补养力较薄；蜜枣味清长而厚爽、滋润解毒较好。大枣虽然营养丰富，但在食用时还应注意以下一些问题。1.腐烂变质枣忌食用。大枣...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...肺止咳、润肠通便之功。一般以适量蜂蜜冲水送药即可。大枣汤医治脾胃虚弱、中气不足等证的中成药，宜用大枣汤送服。大枣有补中益气宁神的疗效。一般用大枣3～8枚，水煎汤送服。作者：李路军河北省临城中羊泉医院
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...粥有健脾安神之功效，可以提高人体的免疫功能。4人参大枣粥人参6克，大枣5枚，大米60克加水熬成粥。在制作时，大枣应去掉核(以防人在食用时误吞而发生意外)与人参同煮。经常食用此粥可补中益气，尤其适合脾胃虚诸症，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...胃之气。故要减少醋等酸味食物的摄入，适度增加山药、大枣等甘味的食品的摄入量。山药大枣粥就是不错的选择，可取山药50克，大枣20克，米(粳米、糯米各一半)80克。将粳米、糯米洗净，与山药、大枣一起放入沙锅里，加水...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...心悸，关节酸痛，小腹绵绵而痛，舌淡红苔薄白。6.乌鸡大枣粥原料：乌鸡肉150克，大枣10-15枚，大米100克，精盐适量。做法：将乌鸡肉洗净，切成碎末；大枣、大米洗净。将乌鸡肉与大枣、大米一同放入锅中，加入清水适量，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...鱼、莼菜、鹌鹑、鸡蛋、牛奶、慈菇、鸭、藕粉、山药、大枣等。(三)治疗药膳举例1.陈皮瘦肉末粥：陈皮5g、猪瘦肉25g、粳米50g。先将陈皮与粳米煮粥至熟，去陈皮，加入瘦肉末、再煮至熟烂。具有行气健脾、降逆止呕之功效，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...以当做水果和零食来吃，也可以起到补血的功效。可是吃大枣对于准妈妈来说是要注意一些事项的，下面的4个误区你要看清楚了哦！误区1：大枣补血效果好大枣（鲜）的铁含量在水果当中算是比较多的，为1.2毫克/100克。但是，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...以当做水果和零食来吃，也可以起到补血的功效。可是吃大枣对于准妈妈来说是要注意一些事项的，下面的4个误区你要看清楚了哦！误区1：大枣补血效果好大枣（鲜）的铁含量在水果当中算是比较多的，为1.2毫克/100克。但是，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...血压。主治：过敏性紫癜，自汗，尿血，高血压。说明：大枣被人们誉为“天然的维生素丸”或“活维生素丸”是一种滋补治病的良药，中医向来把它视为清润补品，李时珍说大枣是“脾之果”，故脾病患者最宜食之。枣既是美...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...菜、食盐，翻炒至熟，具有补肾助阳的功效。贫血：红糖大枣荷包蛋面色苍白、常常头昏眼花、心悸失眠……这些都意味着你属于血虚的人群。血虚的人，冬天吃什么好呢?最佳菜：黑木耳。黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红润。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食