增加黑色素的食物

消除雀斑的烦恼

...,有的色浅,有的色深,根据颜色我们把雀斑分为褐色素型与黑色素型。夏季在紫外线作用下颜色变深,有的与月经周期有关,女人比男人多发雀斑,父母有子女多发雀斑与遗传有关,雀斑与黑色素细胞内酪氨酶活性增加有关,此外日光,X...

健康健康生活；美容瘦身；汇花容；雀斑

女性春季如何美白一白遮百丑

...工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活

...多，除了体质遗传导致眼睛（眼睛食品）周围的皮肤天生黑色素较深外，吸烟饮酒、情绪低沉、思考过度或是熬夜引起睡眠（睡眠食品）不足等都会引起黑眼圈。此外，过敏性鼻炎（过敏性鼻炎食品）等病患或眼部卸妆不彻底的...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

咸的和甜的食物吃多了也伤发

...来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类。绿色蔬菜有助于黑色素生成；豆类能增加头发的弹性和润泽度，防止分叉；海菜、海带等海藻类食物含丰富的钙、钾、碘，可预防白发。作者：

健康健康生活；美容瘦身；美发护发

...，可多食用含维生素C的蔬果，因为维生素C不仅能够抑制黑色素的生成，而且还具有氧化还原作用，大量的维生素C可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

洗澡用力大皮肤会变黑

阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，影响你的容貌，因此医学美容专家将阳光称为皮肤健美的敌人，强调女性尤其要当心，即使是寒冷的冬天里“紫外线”也依然强烈，所以外出时最好涂抹防晒霜。另...

健康健康生活；养生保健；保健常识

防斑,从今天开始

...，可多食用含维生素C的蔬果，因为维生素C不仅能够抑制黑色素的生成，而且还具有氧化还原作用，大量的维生素C可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂...

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盘点10种白发克星预防头发花白

...知道么，1/3的人会在30岁之前长出白发？白发主要是由于黑色素缺乏而引起，黑色素的主要作用就是使头发呈现自然的黑色。随着年龄的增长，人体产生的黑色素会越来越少，头发变白是很自然的事，然而健康的生活方式却可以...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...猕猴桃――消除雀斑等斑点猕猴桃富含维生素E，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。6、西红柿――展平皮肤新皱纹含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。...

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饮食6步曲，孕育“绝世好BABY”

...就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，使日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。食物中维生素C含量丰富的有番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果...

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