...维生素含量都很高;红枣可以补血补气，又能有效地增强免疫力。进补食物中午吃选择冬季进补的人很多，原因在于冬季易发生各种疾病，并增加热量抵抗寒冷。可是如果这个进补没有度，没有合适的方式，那么很容易让你的脂...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...。富含维生素A的食物有胡萝卜等。维生素E具有提高人体免疫力功能，增强抗病能力的作用。富含维生素E的有卷心菜、花菜、芝麻等食物。此外，黑木耳和蘑菇也是不可缺少的食物。再就是要有适当的户外活动，提高身体的抗病...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...和海产品。4、食用含有维生素A、B6的食物：可提高男性免疫力维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个成年男子每天需要食用1000微克维生素A，但是过量食用对身体有害。含维生素A较多的食物有肝、乳制...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...病，这点往往为大家所忽视。其原因主要是吃辣所导致的免疫力降低。含有辣椒、胡椒、花椒、葱、姜、蒜的食物，在中医里统称为“辛味食物”。这些食物具有很大的“发散”作用，过多食用，容易“耗气”，严重者可导致气...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，是瘦身时不可或缺的食品。还能够促进血液循环、增强免疫力、给予细胞以活力，对于改善冷手症与抗衰老效果明显。代表食物：辣白菜、辣椒粉、辣椒拌饭酱、红辣椒、味增酱、西红柿、红柿子椒、红辣椒粉、胡萝卜等。【...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...：立秋后还热，季节的交替容易引发各种疾病，新生宝宝免疫力低，难免会感染到疾病，父母的细心照顾以及合理的日常护理非常重要。最近，在父母会圈子和问答里很多网友都在讨论宝宝感冒，腹泻的问题。秋季本身就是流感...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...功能，促进肠蠕动，让你保持皮肤滋润，帮助瘦身，增加免疫力。适量的补充水果。增加运动，增加代谢冬季人体的代谢率开始降低，如果你此时再放弃运动，那么势必会让你的脂肪舒服的在你体内安营扎寨。所以你要做的不是...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...预防癌症和黄斑变性豆瓣菜能预防癌症和黄斑变性，增强免疫力。它富含的植物素能保护健康细胞不受致癌物影响。如果条件允许的话，可以每天吃，而且最好生吃。6.胡萝卜：有效对抗肺癌富含类胡萝卜素的饮食能降低膀胱癌...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...也会相应减少。近年来的研究还表明，泛酉每能增强人体免疫力功能和对抗癌症、帕金森氏病和亨廷顿病有疗效的控制作用，并且可以让血液变稀，从而预防心脏疾病。研究者建议，每天100毫克最为合适。这种物质可以在保健品...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，增强人体的免疫力。可以用灵芝煮粥，将灵芝切成1～3毫米薄片，用水煎后，取汁与大米同煮，或待粥熟后调入灵芝粉5g服食。2、补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活