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  • 饮食:注意6点,健康吃火锅

    ...菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性蔬菜。2、锅中可多放些蔬菜:蔬菜含大量维生素叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季人体维生素不足,还有清凉、解毒、袪火...

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  • 不健康的饮食!盘点最易致病的十类家常菜

    ...素C蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者角色。土豆烧牛肉土豆烧牛肉是一道大家喜欢熟悉菜肴,从口味上讲,这是一道很好吃菜,但从健康角度上讲,是不应该提倡长期食用。因为土豆和牛肉在被消化时所...

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  • 茄子与什么一起吃会生病

    ...减少吸油量,就可以有效地保持茄子营养保健价值,如土豆炖茄子。另外,加入醋和番茄有利于保持其中维生素C和多酚类。1.凉拌茄条长茄子切成条,盛放碗中,置蒸锅里蒸10分钟。取出控去水分,加盐、醋、蒜泥、芝麻酱...

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  • 茄子与什么同吃会生病?

    ...减少吸油量,就可以有效地保持茄子营养保健价值,如土豆炖茄子。另外,加入醋和番茄有利于保持其中维生素C和多酚类。1.凉拌茄条长茄子切成条,盛放碗中,置蒸锅里蒸10分钟。取出控去水分,加盐、醋、蒜泥、芝麻酱...

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  • 不健康饮食盘点最易致病的十类家常菜

    ...素C蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者角色。土豆烧牛肉土豆烧牛肉是一道大家喜欢熟悉菜肴,从口味上讲,这是一道很好吃菜,但从健康角度上讲,是不应该提倡长期食用。因为土豆和牛肉在被消化时所...

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  • 怎样把美味的茄子吃出健康

    ...减少吸油量,就可以有效地保持茄子营养保健价值,如土豆炖茄子。另外,加入醋和番茄有利于保持其中维生素C和多酚类。1.凉拌茄条长茄子切成条,盛放碗中,置蒸锅里蒸10分钟。取出控去水分,加盐、醋、蒜泥、芝麻酱...

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  • 冬季养生警惕十种“致命”家常菜搭配

    ...合烹调时,红萝卜都充当了破坏者角色。嫌疑“犯”:土豆烧牛肉解读:土豆、牛肉一起做菜,长期食用易导致胃肠功能紊乱。专家说法:土豆烧牛肉是一道大家喜欢熟悉菜肴,从口味上讲,这是一道很好吃菜,但从健...

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  • 孕妈咪孕期要忌口的8大食物

    ...但对胎儿稳定度有害,还有可能导致流产。8、久存土豆土豆中含有生物碱,存得越久土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,会影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。所以怀孕期间应避免吃土豆。作者:

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  • 美白养颜祛斑就这么简单日常食物护肤美容的小窍门

    ...滋补脸部皮肤,达到洁肤、漂白、保健功效。8、牛奶土豆美容法:土豆泥具有滋润肌肤作用,葡萄皮具有漂白作用。若将蒸熟土豆研磨成土豆泥,加入鲜牛奶搅拌均匀,将用温水浸软葡萄皮,用小刀切碎,放入土豆泥...

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  • 准妈咪孕期应忌口的食物

    ...但对胎儿稳定度有害,还有可能导致流产。8、久存土豆土豆中含有生物碱,存得越久土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,会影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。所以怀孕期间应避免吃土豆。作者:

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