...是在疲劳的时候，凉茶水是最好的选择。如果非喝热茶或咖啡，最多也不要超过三杯，而且在中午12点以前饮用较好。这样咖啡因就不会阻碍人体对铁、钙等矿物质的吸收。每天食用足够的全麦食品和蛋白质也很重要，缺乏其中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。夺命恶习7：嗜饮咖啡夺命理由：1.降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%;2.容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增...
健康健康生活；养生保健；保健常识...损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。夺命恶习7：嗜饮咖啡夺命理由：1.降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%;2.容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，将身体向前靠，使重力分担在腿部肌肉上。10、喝过量咖啡或茶适量的咖啡和茶对身体有益，过量却会刺激肠胃，影响睡眠。关于咖啡：从最近国外媒体的报道来看，咖啡或许正引领着最新的健康饮食潮流。不过，别以为把手...
健康健康生活；养生保健；保健常识...给的热量以不超过全日膳食总热量的30％。嫌疑人：嗜饮咖啡指控：1.降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%；2.容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。夺命恶习7：嗜饮咖啡夺命理由：1、降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%；2、容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的热量以不超过全日膳食总热量的30%。夺命恶习4：嗜饮咖啡夺命理由：1。降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%；2。容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。夺命恶习八：嗜饮咖啡夺命理由：1、降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%；2、容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的脂肪。传言一喝浓茶增加减肥效果减肥秘笈：喝浓茶和咖啡减肥。原来如此：浓茶和咖啡中都含有咖啡因，这是一种可以让人体兴奋、加速代谢、减少睡眠的物质，这样一来确实可以瘦身，但是在咖啡中，我们常常会加入一种...
健康健康生活；养生保健；保健常识...食物；清蒸鱼、凉拌青菜等等。饮食减肥方法二：餐前喝咖啡美国某著名大学的一项研究发现，如果每餐半个钟之前喝一杯咖啡能够很有效地控制你的食欲。不加糖的咖啡几乎没有热量，还能促进新陈代谢，因此喝多了也不怕影...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食