...肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃可治甲状腺病，干制的柿饼、柿霜则可配置药膳，辅疗咳嗽。但是，柿子与蟹同属寒性食品，不可一起食用。大家也可以多吃些梨、苹果、白果、洋葱、芥菜等。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，也...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...碍。毒素影响了什么：残留在呼吸系统，使得经常感冒、咳嗽、气管敏感、哮喘；残留在胃肠道，使得有口气、偶发便秘、恶心、呕吐、腹泻；残留在皮肤，使得皮肤出现斑点、过敏、暗疮粉刺、湿疹；残留在骨骼，使得腰背疼...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...数梨和甘蔗了。梨有降低血压、清热镇静的作用。尤其对咳嗽、小儿风热、咽喉疼痛，大便干燥较为适宜。此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等苹果可生津止渴，和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...数梨和甘蔗了。梨有降低血压、清热镇静的作用。尤其对咳嗽、小儿风热、咽喉疼痛，大便干燥较为适宜。此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等苹果可生津止渴，和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...《红楼梦》第11回，写黛玉她每岁春分、秋分之后，必犯咳嗽；今因贾母高兴，多玩了几回，秋咳得比往常又重。宝钗来探望她，劝她每日早起拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银铫子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最是滋阴补...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...晚温差较大，呼吸系统的问题最为突出。不少人都会出现咳嗽、喉咙干痛等状况，原本就有呼吸系统慢性病的患者更易“老病复发”。最近，在采访中发现，一些相信“吃肺补肺”的市民开始热衷自购猪肺，在家煲“猪肺汤”。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...意的是，羊肉毕竟性偏温热，并非人人皆宜。阴虚火旺、咳嗽痰多、消化不良、关节炎、湿疹及发热者应忌食。猪肉，最补铁的肉猪肉肥瘦差别较大，肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病；蛋白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...》记载，杏仁可以“治心下急满痛，除心腹烦闷，疗肺气咳嗽，上气喘促，入天门冬煎润心肺，可酪做汤养润声气”。文献指出，杏仁不但可以治心肺病患，对声带、咽喉也有保健功效，还可减缓咳嗽症状。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...碍。毒素影响了什么：残留在呼吸系统，使得经常感冒、咳嗽、气管敏感、哮喘；残留在胃肠道，使得有口气、偶发便秘、恶心、呕吐、腹泻；残留在皮肤，使得皮肤出现斑点、过敏、暗疮粉刺、湿疹；残留在骨骼，使得腰背疼...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康