各类维生素b的作用和功效

...化剂、多烯脂肪酸类);(2)合理膳食(二高三低一适度，即高维生素、高纤维素、低盐、低脂、低糖、适度蛋白质的膳食结构);(3)适度运动休闲;(4)心理疏导或诱导、安慰;(5)辨证施治肾阴虚用六味地黄丸加本院自制补肾益寿丸，每日3...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2010年第6卷第5期

常吃六类食物有效对抗紫外线

...385卡，热量相差2倍以上，最好少食用。3.每天吃高C水果维生素C可说是“永远的美肤圣品”，想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果。例如每天吃2-3份水果，其中一样选择高C的芭乐、...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

6类食物让你不怕紫外线

...要385卡，热量相差2倍以上，最好少食用。每天吃高C水果维生素C可说是“永远的美肤圣品”，想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果。例如每天吃2-3份水果，其中一样选择高C的芭乐、...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

六类食物让你夏季不怕紫外线

...385卡，热量相差2倍以上，最好少食用。3.每天吃高C水果维生素C可说是“永远的美肤圣品”，想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果。例如每天吃2-3份水果，其中一样选择高C的芭乐、...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食

...日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A.维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。不过，多吃无益，脂溶性的胡萝卜素摄取过量会累积在体内，...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

...05，差异无显著性，有可比性。1.2治疗方法两组均给予B族维生素、脑复新、维生素E，同时根据个体情况给予调控血糖、调控血压、改善心功能，停用降脂药和具有活血化瘀作用的中药。两组均有2例患者予抗癫痫治疗，治疗组同...

参考资料合作平台；在线期刊；中华实用医药杂志；2004年第4卷第6期；中医中药

紫苏天然防腐的佐菜香料

...营养成分比蔬菜高，有丰富的铁质、各种人体成长所需的维生素与多种氨基酸，有机化学物质则包括紫苏醛、紫苏醇等成分。此外，紫苏叶片中的粗蛋白超过22%，粗纤维含量也很丰富。至于紫苏种子，也富含亚麻酸等各类油脂，...

健康药品天地；家庭药箱；辨药识药

北冬虫夏草

...夏草含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类，经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明，北虫草是传统冬虫夏草的...

词条中药学；中药材

今冬美眉补什么

...中益气，长肌肉、润肠胃，内含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1B2、卵磷脂等，营养成分十分丰富，加入大米熬粥调养胃气最佳，最适合日常食用，或作为冬令进补前的“开路剂”之用。蜂蜜蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

这个冬天女人补什么

...中益气，长肌肉、润肠胃，内含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1B2、卵磷脂等，营养成分十分丰富，加入大米熬粥调养胃气最佳，最适合日常食用，或作为冬令进补前的“开路剂”之用。蜂蜜蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食