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  • 生活中这几种水果能抗癌

    ...降低结肠癌发病率。此外,哈密瓜、菠萝中含有较多叶黄玉米黄素,西瓜中番茄红素丰富,这些物质都是非常有效抗氧化剂,能起到抗癌作用。虽然水果抗癌作用明显,但在食用时,仍然要根据个人特点进行选...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 葡萄致癌纯属谣言合理进食水果可抗癌

    ...酚,能够抑制癌细胞增殖。哈密瓜、菠萝中含有较多叶黄玉米黄素,西瓜中番茄红素丰富,这些物质都是非常有效抗氧化剂,能起到抗癌作用。作者:

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 加班气色很差十种食物让女人拥有好气色

    ...以帮助女性降低尿道感染危机。莓类所含营养素以及叶黄素可以帮助保护视力。而花青素可以降低以下癌症风险:乳腺癌,胃肠癌。它们为你提供强大抗氧化保护,不但保护心脏,同时也抗击皮肤年龄老化,由内而外。...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 十大误区让你吃下的鸡蛋白费

    ...有。蛋黄颜色其含有色素有关。蛋黄中主要色素有叶黄素、玉米黄质、黄体素、胡萝卜素及核黄素等。蛋黄颜色深浅通常仅表明色素含量多寡。有些色素如叶黄素、胡萝卜素等可在体内转变成维生素A,因此,正常情况...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 养生:10大误区让你吃下的鸡蛋白费

    ...有。蛋黄颜色其含有色素有关。蛋黄中主要色素有叶黄素、玉米黄质、黄体素、胡萝卜素及核黄素等。蛋黄颜色深浅通常仅表明色素含量多寡。有些色素如叶黄素、胡萝卜素等可在体内转变成维生素A,因此,正常情况...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 羊肚菌

    ...含有β-丙氨酸(β-alanine)。还含3种胡萝卜素类(carotene)和4种叶黄素类(xanthophyll),包括虾黄质(astaxanthin)和玉蜀黍黄质(zeaxanthin)。麦角甾醇(ergosterol),麦角甾-5,7-二烯醇(ergosta-5,7-dienol)。2.尖顶羊肚菌含3种胡萝卜素类,包括δ-胡萝卜素(...

    词条中医学;中药学;中药材;食疗;食材
  • 粗粮是宝婴儿多吃消化不好

    ...纤维相对较低,堪称宝宝滋补佳品。玉米富含钙、镁、叶黄素等营养成分,具有壮骨、养眼、增强宝宝脑力等功效。甘薯胡萝卜素及维生素C含量超过胡萝卜,富含碱性成分可中和鱼、肉、蛋等产生酸性物质,有利于保持宝...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 巧吃水果挖掘它们的减肥“潜力”

    ...减肥。猕猴桃含有有益健康类胡萝卜素(胡萝卜素、叶黄素和黄色素)、酚类化合物(花青素等)和抗氧化剂,包括维生素C、维生素E和丰富抗氧化物有助于抑制胆固醇物质氧化。很多女孩子喜欢吃水果,不仅因为这些水果好...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 洗菜时千万别丢掉这些营养

    ...好几倍呢。又比如说,莴笋叶子胡萝卜素、维生素C和叶黄素含量都高于莴笋茎。其实油麦菜就是叶用莴笋,莴笋叶子甚至比油麦菜还要香浓。只是名词差异,何以命运天差地别?对策:假如觉得混起来炒口感不爽,也...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 预防糖尿病从吃这些日常食物开始

    ...动画片中,大家应该早已体会到了菠菜威力。菠菜富含叶黄素。叶黄素不但能阻止随着年龄而严重黄斑变性(严重黄斑变性可导致失明),还能有效预防心脏病突发。此外,菠菜还富含铁,叶酸,维生素B等。其中,铁可...

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