...症的有效措施。蔬菜应多选食黄色的，如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等，因其内含丰富的胡萝卜素，具有提高免疫力作用；多饮绿茶，因绿茶有明显的抗肿瘤、抗感染作用。饮食原则应有粗有细（粗细粮搭配）、不甜不咸。作...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...症的有效措施。蔬菜应多选食黄色的，如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等，因其内含丰富的胡萝卜素，具有提高免疫力作用；多饮绿茶，因绿茶有明显的抗肿瘤、抗感染作用。饮食原则应有粗有细（粗细粮搭配）、不甜不咸。作...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...症的有效措施。蔬菜应多选食黄色的，如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等，因其内含丰富的胡萝卜素，具有提高免疫力作用；多饮绿茶，因绿茶有明显的抗肿瘤、抗感染作用。饮食原则应有粗有细（粗细粮搭配）、不甜不咸。合...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...优于对照组。痛经方2(原名加减神妙汤) 方药及用法：南瓜蒂1枚，红花5克。水煎2次去渣，再加入红糖32克，于经前分2天服用。 主治：痛经。 有报道用本方治疗痛经10例，治愈9例。痛经方3(原名茺蔚老姜汤) 方药及...
参考资料药品天地；专业药学；妙方精选...饮食,高纤维饮食可减慢糖的吸收,蔬菜类如韭菜、芹菜、南瓜等。减少酒和钠的摄入,长期饮酒使应用胰岛素治疗的病人易发生低血糖,每天钠摄入以5～6g为宜。 5糖尿病患者宜食蔬菜、粗杂粮、豆制品、鱼和瘦肉类等。忌食甜...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第4期...食纤维。蔬菜水果是膳食纤维的重要来源。苹果、海带、南瓜、黑木耳等，含有可溶性膳食纤维的食物，能较好维持肠道的生态平衡，促进益生菌的生长，也有良好的防治便秘的作用。第五，少吃刺激性食物。尽量少喝酒、浓茶...
健康健康生活；更年期保健；女性更年期...症的有效措施。蔬菜应多选食黄色的，如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等，因其内含丰富的胡萝卜素，具有提高免疫力作用；多饮绿茶，因绿茶有明显的抗肿瘤、抗感染作用。饮食原则应有粗有细（粗细粮搭配）、不甜不咸。合...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...素B12；二是多进食动物内脏、瘦肉、鱼类、乳品、紫菜、南瓜，及时补充维生素B6和维生素B2；三是多食用新鲜蔬菜、水果、豆制品以及牛奶，及时补充维生素C，预防骨质流失，避免出现骨质疏松的可能。另外，一旦发现自己因...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...阴阳平衡。旅途饮食宜食健脾养肝、补益肝肾之品，比如南瓜、板栗、茄子等，使脾胃健运，肝气顺达，以防肝旺克脾。火型老人旅游要静心火型老人的体质特点一般是皮肤赤色，脊背肌肉宽厚，脸形瘦尖，头小，肩背髀腹匀称...
健康健康生活；运动健身；综合信息...不妨试试含锌的食物，这类食物包括麦芽、啤酒酵母以及南瓜子等。医学报告表明，动物在缺锌的状态下，容易大量脱毛并且促使新长的毛发颜色变淡，这就是人类出现白发的主要原因之一。不少临床实验也显示，原本患有严重...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发