...体内的镁离子可以通过食物摄取获得，许多天然食物，如南瓜子、海带、菠菜、坚果等都富含镁离子。然而，随着工业化的进程，食物的精细加工导致食物中的镁含量下降，以及饮食结构的变化导致老年人镁摄入不足。在这篇文...
参考资料行业资讯；临床快报；老年医学...用不同的方式烹饪意大利人常吃的三种蔬菜——胡萝卜、南瓜和椰菜，分别计算煮、蒸、炸时，它们的营养价值。煮和蒸的方式，让蔬菜保持了更多的抗氧化成分，相反，和前两种烹饪方式相比，油炸则让蔬菜中的抗氧化成分大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、鳖鱼汤或黄芪炖鸡等；对消渴病患者可用荞麦人参面、南瓜淮山粥等。其次是“因人因地施膳”。因为药膳是功能性较强的食物，必须根据个人体质、选择适宜的种类，否则，长期偏食一种，就可能影响体内的阴阳平衡；同时...
医药产业医药经济；中医药行业...所沾染农药也会造成污染。例如：黄瓜、胡萝卜、冬瓜、南瓜、茄子、西红柿，削去外皮就去除了绝大部分的农药残留。4、叶类的蔬菜先用水冲洗掉表面的污物，再用清水浸泡10分钟。可再加入果蔬清洗剂增加农药溶出。5、碱...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...是指西红柿、红酒、红辣椒；黄是指黄金作物，胡萝卜、南瓜、老玉米、红薯、小米等，它们含有大量卵磷脂、亚油酸、谷物醇、VE等，有吸收水分，吸收毒素，吸收脂肪的作用；绿是指绿茶（含抗氧自由基物质）、绿豆、绿色...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...经过运行而带回地球的种子，广东有一家农场试验，据说南瓜可以长成一百八十斤之重，比原来地球的南瓜重十倍左右。从这一点说明宇宙能量可以促进人体和万物成长．从而强化地球种子的质地，这就是说明了人呼吸阴阳气，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...沫适用于油性及青春痘肤质。★配方：含有49%的活泉水、南瓜素及温和洁净配方CTAB调节油脂分泌、预防青春痘并具保湿的深层清洁。★功效：●不含皂碱洗后保湿不紧绷●南瓜素可有效调节油脂分泌●葡萄糖酸锌可一直细菌增...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...菜少吃辣多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗粮如荞麦、高梁、玉米等也是不错的选择。同时少吃辛辣等带刺激性的食物，避免大量饮酒。痔疮治疗方法大搜索非手术治疗：主要适用于轻度...
健康健康生活；养生保健；保健常识...菜洋葱、胡椒粉、香花薄荷。土豆大蒜、洋葱、辣椒粉。南瓜丁香、咖哩粉、牛至、肉豆蔻、迷迭香、香花薄荷。番茄月桂树叶、牛至、洋葱、胡椒粉、香花薄荷。蕴藏在调料中的神奇生姜生姜具有稀释血液、降低胆固醇、清除...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。9、多吃各种瓜类食物，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜和南瓜。多吃凉性蔬菜，如番茄、茄子、生菜、芦笋等。多吃苦味食品，如苦菜、苦丁茶、苦笋等。10、不饮用烈性酒。11、多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤。12、保证充足睡眠...
健康健康生活；养生保健；保健常识