...腐传奇仍将在历史迷宫的长廊里流连。 被时光铭记的养生方 1973年11月，马王堆一带又热闹起来，二号墓、三号墓的发掘让人们除了疑惑，更多了几分期待。发掘工作从离一号墓最近的三号墓开始，揭开椁板时人们再次欢...
参考资料中医中药；中医文化卷四十七头门养生方云。以两手抱右膝着膺。除风眩。又云。凡人常觉脊背倔强。不问时节。缩咽膊内。后急脊腰耳不用方大防风丸（出杨氏家藏方）治风邪上攻。头目昏眩。鼻塞耳鸣。项背拘急。防风（去芦头）山药甘草（炙...
中医古籍中医古籍；普济方；卷四十七头门；明；朱橚〔原文〕一法∶偃卧，令两足（应为手）布膝头，斜踵置尻，口纳气，振腹，鼻出气。去淋，数小便。〔解说〕仰卧，曲腿，将两手放在膝头，脚跟尽量倾靠臀尾部，口吸气，鼻出气，使气达腹内，腹随呼吸上下起伏振动。可治...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕...。由于道家这一异于儒、佛的独特着眼点，决定了在传统养生、长生的修炼方法方面，道家的地位是最为重要的。道教从养生健身、延寿成仙的宗旨出发，全面继承发展了中华传统诸家的各种炼养方法，并吸收了外来佛教、印度...
健康健康生活；养生保健；中医养生太清导引养生经赤松子者，神农时雨师也。能随风上下，至高辛氏时犹存。常以朝起，布席东向。先以两手叉头上，挽头至地，五吸五息。止胀气。次以卧，右手掩脑，左肘肘地极。复以左手掩脑，右肘肘地极。五息止。引筋骨...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；太清导引养生经；明；胡文焕...年药，正道行修益寿丹，就是叫人们如何遵循规律，锻炼养生而延年益寿。 作为经典著作，《黄帝内经》可谓中医的“圣经，其内容博大精深，知行统一。该书贯彻始终的生命观念，迄今仍比现代西方医学高明。比如在...
参考资料中医中药；中医文化《寿世传真》为清代徐文弼结合亲身经验撰写的养生专著，是延年却病，养生保健之佳作。内容包括按摩导引、内外功、四时调整、饮食调理、疾病防治等。外功徐氏认为外功有按摩导引之法诀，所以行血气，利关节，辟邪外干...
健康健康生活；养生保健；中医养生...鸣的局面，涌现了金元四大家和陈直、邹铉等一大批著名养生家；同时由于宋代帝王对养生学十分关注，组织力量编写了《太平圣惠方》、《圣济总录》之类的大型官修医书，从而大大促进了中医养生学沿着《黄帝内经》开创的...
健康健康生活；养生保健；中医养生...”、“修练”、“打坐”、“入定”、“坐禅”、“静坐养生”、“修身养性”、“呼吸养生”等等，甚至太极拳等某些武术，只要以内功为基础，都属气功的范围。气功的分类：气功功法分类目前尚不够统一。一般从以下几个...
词条中医学；气功学；中医治法拼音：wànshòuxiānshū《万寿仙书》为养生著作。4卷。明·罗洪先（达夫）传，清·曹若水增辑。刊于1832年。作者认为：导引术却病于未然，按摩驱病于已至。遂集神农、庄子、孙思邈等养生论述，介绍治心脾肝肾气法、八段锦坐...
词条中医学；书籍