...，一跑一整天的，也有得痔疮的较高可能。痔疮患者不妨养成临睡前入厕习惯得了痔疮，可就很难断根了。所以，平时多学一些妙招，防止病情发展很重要。陈主任教了一个很特别的办法，就是把排便习惯定在晚上睡觉前，或者...
健康求医问药；疾病专题；痔疮专题；痔疮常识...，一跑一整天的，也有得痔疮的较高可能。痔疮患者不妨养成临睡前入厕习惯得了痔疮，可就很难断根了。所以，平时多学一些妙招，防止病情发展很重要。陈主任教了一个很特别的办法，就是把排便习惯定在晚上睡觉前，或者...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...鲜蔬菜和水果，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒。指导患者养成良好的排便习惯，保持大便通畅及肛周卫生。在生活中应避免久站、久坐、久蹲，加强肛门功能锻炼，每日3次，每次40～60次，可防止痔疾复发［2］。【参考文献】 ...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第19期...人便秘?河南省中医院牛学恩教授给读者介绍了几招。1．养成良好的排便习惯即定时排便，一般以5—10分钟内为宜，如厕不看报纸、不听音乐，切忌过度用力或克制排便。2．饮食方面．适当饮水老年人的日饮水量要超过500毫...
健康健康生活；运动健身；综合信息...。其中，饮食调理是最基本，也是最重要的方法。第一，养成每天喝酸奶的习惯。每日摄入125到250毫升的酸奶，可以有效补充益生菌，调整肠道菌群。便秘后，粪便中的腐败菌会在体内大量繁殖，而酸奶中所含的活性乳酸杆菌、...
健康健康生活；更年期保健；女性更年期...，教会患者做增强腹部肌肉和骨盆肌肉张力的锻炼。1.3.6养成良好的排便习惯向观察组患者做好解释工作以取得合作，和患者共同制定按时排便表，嘱患者尽可能调整在每日早餐后排便，有时即使无便意，也应每日定时去厕所蹲1...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第7期；临床护理...服。胸痛持续15min不缓解应立即就医。3饮食指导指导患者养成良好的饮食习惯，合理搭配，限制钠盐、热量和脂肪，给予低脂、低胆固醇、高纤维素、清淡易消化的饮食，少量多餐，避免过饱，以免增加心脏负担，并戒烟戒酒。...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2008年第6卷第6期...时，应从上环轻掀起，防止损伤皮肤。（3）大便成形及养成定时排便的习惯后，患者就可以在每天排便后用棉垫将造瘘口盖好，用绷带固定。（4）扩肛护理方法：人工肛门开放1周后，应开始扩肛，以松弛肛周肌肉，保持人工肛...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第17期...憋气，用力而加重心脏负担。因此，排便护理不容忽视，养成床上排便、定时排便习惯。给患者进一些水果蔬菜类食物，卧床后，服果导片或泡饮潘泻叶等润肠剂或缓泻剂，保证大便通畅。 2.3监护期绝对卧床休息，保证充足...
参考资料合作平台；医学论文；基础医学论文；病理生理学...，如为降结肠或乙壮结肠造口术者，可定时反复刺激，以养成良好的排便习惯。4、适当掌握活动强度，避免过度增加腹压，导致人工肛门脱出。会阴部切口用1：5000高猛酸钾温水坐浴，配制浓度以杨梅红色为标准，切口未完全愈...
健康健康生活；护理集锦；家庭护理；手术后护理