...，加绿茶饮用。功效：补中益气，增强筋骨，保持青春。何首乌茶配方：绿茶、何首乌、泽泻、丹参。用法：加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完。功效：美容、降脂、减肥。矿泉水茶配方：茶叶适量、矿泉水50毫升。...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...，加绿茶饮用。功效：补中益气，增强筋骨，保持青春。何首乌茶配方：绿茶、何首乌、泽泻、丹参。用法：加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完。功效：美容、降脂、减肥。矿泉水茶配方：茶叶适量、矿泉水50毫升。...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...补得再多，也会被寒风无情地掠走呢。代表药物：山药，何首乌山药山药：既能补肺脾之气，又益肺肾之阴，并能固涩肾精，故不论脾阳亏或肺肾阴虚，皆可应用。何首乌何首乌：具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效。现...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...补得再多，也会被寒风无情地掠走呢。代表药物：山药，何首乌山药山药：既能补肺脾之气，又益肺肾之阴，并能固涩肾精，故不论脾阳亏或肺肾阴虚，皆可应用。何首乌何首乌：具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效。现...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容近日，内江何女士在淘宝上，花20多元，买了一盒何首乌片，刚到货就听朋友说，何首乌有毒，不可轻易服用，那么事实真的如此吗？ 内江市第一人民医院感染科副主任陈炘介绍，服用何首乌需要进行无毒化处理，生吃何首...
参考资料中医中药；自我保健...，精力充沛。平时我们可选择如下药膳：首乌肝片原料：何首乌6克，鲜猪肝250克，水发木耳25克，青菜叶少许，绍酒、醋、盐、淀粉、鲜汤、酱油、葱、姜、蒜、油适量。做法：何首乌煎汤浓缩，取20毫升药液备用，猪肝剔筋洗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...便出血：胖大海数枚，开水泡发，去核，加冰糖调服。“何首乌有补肝、益肾、养血、祛风的功效。《江西草药》认为首乌还能”通便，解疮毒。“首乌疗痔，自古有之。《何首乌录》中说过：”主五痔，益气力。“《开宝本草...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...限量。功效：防衰抗老，保持苗条身材和青春活力。8、何首乌茶配方：绿茶、何首乌、泽泻、丹参。用法：加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完。功效：美容、降脂、减肥。9、矿泉水茶配方：茶叶适量，矿泉水50毫升...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...5、虾米粥原料：黄豆2两、毛豆4两、黑豆2两、虾米4两、何首乌3钱、熟地2钱、淡色酱油1/2汤匙、麻油1/2汤匙、醋10汤匙。做法：①提前一晚将黄豆、黑豆清洗干净，放入碗中并加入水和15勺食盐，浸泡一晚至膨胀。②锅内准备煮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康何首乌黑芝麻红枣生发汤材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚（剥开）、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙制作：将上述材料加水500～1000毫升熬煮成汤。待汤水滚后，可加少许蜂蜜，约10分，即可饮用。服用方法：早晚各服一次，1...
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